※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642993252.A.4BE.html
推 xu35l: 沒用吧 你又沒生病 找教練應該實際一點 01/24 11:05
→ fashsboy: 我教練是提供專項運動的課表，不包含減重的部分，我才會 01/24 11:07
→ fashsboy: 問有沒有其他可以提供專業意見的地方可以諮詢 01/24 11:08
推 Ruruto49: 這找營養師和教練才對吧 減重門診應該幫不太到你 01/24 11:31
→ fashsboy: 減重門診不會標配營養師嗎 01/24 11:34
→ Leeling: 請問你身高多高呀?? 67減到60...這個量不算少耶! 01/24 11:59
推 tz2733: 有專長是運動營養的營養師 也許不在大醫院服務 可以搜尋一 01/24 12:06
→ tz2733: 下 01/24 12:06
推 gemihhy: 找運動營養師或備賽教練 01/24 12:08
→ fashsboy: 我173，所以我自己是希望能5公斤就好 01/24 12:09
→ fashsboy: 感謝 已經找到運動營養師諮詢了 01/24 13:21
推 arsonlolita: 這身高很難哦加油 01/24 14:32
→ GeogeBye: 營養師不能找健保的 他只會講一些聽起來是對的 但不知道 01/25 00:01
→ GeogeBye: 怎麼執行的建議 01/25 00:01
→ bellas: 我ㄧ個表弟是運動員 平常約70出頭 要比賽他就會降到64左右 01/25 06:36
→ bellas: 教練應該懂吧 他179 01/25 06:36
→ bellas: 他自己會弄他減重餐 沒特別問過怎麼吃就是 他以前同學都是 01/25 06:39
→ bellas: 要控制體重的阿 他179降到64當然是要降級比 01/25 06:40
推 anaujv: 64/179 這個很強大了。 01/25 22:20
推 kappenman: 找運動營養專長的營養師～ 01/27 15:21