[討論] 能推薦我居家運動器材嗎?

看板 FITNESS
作者 canon47 (一個人的旅行:))
時間 2022-01-21 11:48:10
留言 52則留言 (30推 0噓 22→)

*********************************** 謝謝大家回覆! 1. 空間我還不是很確定,日後再補上 2. 主要想練背部肌肉 因為背部肌肉不足且小駝背 想要單槓類訓練,並拉直脊椎 3. 其他部分不強求,家裡已有啞鈴 感謝wu0966的影片,我會多參考研究:) *********************************** 最近想在家挪出空間 擺放運動器材 目前是看到:家用引體向上器 https://reurl.cc/oeQXR3 請問這類居家健身器材 大家有沒有優缺點可以分享 例如:穩不穩? 謝謝 -- 你眼眸發出月的光芒,使我難以掙脫,紅血球在我血管起浪,教我佇立別動 也許這就是來電的感覺,想要接近你 只有默默看著你想要了解你,誘惑仍在我腦海翻騰不絕 凝望你向人潮走,怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你 怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你,離開你不容易,我喜歡你 卻不知道該怎麼走越靠越近,目光相對我想認識你 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.80.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642736894.A.907.html

grotwpig645: 曬衣服看起來蠻穩的 01/21 11:50

langrisser19: 樓上XD 01/21 12:19

v2266514: 上面掛衣架,左右兩邊晾毛巾 完美 01/21 12:45

v2266514: 真的想要在家裝單槓,最好還是用膨脹螺絲釘在天花板或牆 01/21 12:47

v2266514: 上,再不然用轉的那種單槓 01/21 12:47

rindesu: 不錯!高高的可以掛被單 01/21 12:57

c132908: 可曬被! 01/21 12:58

kuloda: 壺鈴 01/21 13:09

xu35l: 上面掛床單 旁邊曬衣服 下面掛鞋子 中間還能放箱子置物 無 01/21 13:10

xu35l: 敵的吧 買了 01/21 13:10

idareyou: 健身環 不佔空間,玩膩了轉賣也有價 01/21 13:21

wu0966: 1WgxjjcB 這篇給您參考 01/21 13:51

wu0966: https://reurl.cc/Dd3LR6 上面失敗用縮網址提供你參考 01/21 14:03

babelon: 壺鈴、快調啞鈴、瑜珈墊、彈力帶、翹臀圈 01/21 14:12

babelon: 這些就可以玩很久也不太佔空間 01/21 14:13

abaranger: 健身環 01/21 14:15

halulu: 你空間有多大? 01/21 14:27

hornet01: 壺鈴 01/21 14:31

molamolajump: 你家空間大小、牆面可不可以鑽、預算多少 01/21 15:15

molamolajump: 條件補一補,網友才知道要怎麼給你意見 01/21 15:15

molamolajump: 空間夠大、預算也夠,要搞個龍門架都可以 01/21 15:15

molamolajump: 或預算不夠就啞鈴、彈力帶跟瑜珈墊 01/21 15:15

molamolajump: 牆壁可以鑽又不想花太多也不追求重量,TRX也不錯 01/21 15:15

mema: 不要划船機,不好吊衣服 01/21 15:46

arsonlolita: 你沒講要練什麼啊 不然光亞鈴就夠玩了 01/21 16:21

togmogo: 不需要 去公園拉單槓就好 01/21 17:19

HalfLucifer: 室內單槓不錯用,不貴不佔空間,也可以多晾幾件衣服 01/21 17:39

a1121210: 可愛的狐狸 01/21 18:41

a1121210: 可愛的壺鈴 01/21 18:41

halulu: 有錢有空間就可以多功能訓練機呀 01/21 19:14

babelon: 可以先用彈力帶做划船,我一開始也是這樣橋駝背的~ 01/21 20:59

babelon: 但是背我練了半年多還是個小廢廢我先旁邊蹲QwQ 01/21 21:00

swellong: 買這個很方便!穩ㄧ定是沒很穩但不會摔啦 01/21 21:51

morgankhs: kettlebell 01/21 23:14

patty0702: 可愛的狐狸XD 01/22 12:21

ippo4578: 壺鈴,擺盪練全身,讚的 01/22 12:43

nkcheng: 租屋處很小,疫情期間空瑜停課,我是買門擋式的trx維持 01/22 14:47

nkcheng: 跟加強肌力,有感受到背肌的增長。 01/22 14:47

ZincSaga: NUO 232 + BENCH + 瑜珈墊 全身都能練 01/22 15:21

ZincSaga: 要有氧就跳繩or高抬腿跑 01/22 15:22

hotsauce1111: 家用健身唯一選擇,划船機,大約1萬元 01/22 19:33

toro077: 迪卡儂晃一圈你就有想法了啦,不過下定決心就不要去健身 01/23 00:16

toro077: 房試了,會回不去 01/23 00:16

toro077: 我以前也是買一些器材,後來去萵苣練,那些都變不知道幹 01/23 00:16

toro077: 嘛,很佔空間,換重量效率差很多 01/23 00:16

tommyfly: 單槓… 01/23 11:35

FarkU: 16、24、32壺鈴各一對,不過你要先確定你會用。 01/23 15:23

kele1206: 哈克深蹲機 我就超想買來放家裡的 01/23 19:02

paralupi: 空間跟價錢決定購買哪些運動器材 01/24 23:56

kingofsdtw: 推一下單槓,曬衣不錯 01/25 05:26

iamoldtwo: ☺ 01/25 13:39

GimO: 先買拉力帶吧 不要浪費錢跟空間買垃圾堆家裡 02/11 05:37

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