[問題] 跳有氧時心率波動大正常嗎

看板 FITNESS
作者 luapple (滷蘋果)
時間 2021-07-14 22:49:31
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魯姨我剛入手小米6啦 跳了有氧舞蹈25分鐘心率是這樣 https://upload.cc/i1/2021/07/14/Q78c1l.jpg
在180和90之間來回波動很多次 是不是不太好?? 本身有二尖瓣脫垂 有時會心悸 跳的有氧都是初階 沒有很激烈 但常常跳兩三分鐘就喘到快往生 然後只好慢下來踩併踏步 再繼續跳 這樣是否表示心臟功能欠佳? --
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bailan: 配戴也有關係,尤其是動作大的運動可能有影響監測 07/15 00:17

Feishawn: 沒戴緊偵測不到 07/15 12:24

Feishawn: 不然幅度不會差那麼多 07/15 12:24

taipoo: 這種電子設備的精準度,參考好玩就好,不用太當真 07/15 12:28

speedp: 沒戴緊有差,跳動時會晃就不會準 07/15 13:03

speedp: 另外看你說太喘慢下來踏步...這次數如果跟你心率降下來次 07/15 13:03

speedp: 數一樣多那他其實有正常紀錄心率.. 07/15 13:04

wesley625: 確實不太好 我是說手環 心跳帶還比較準 07/16 03:23

YiYaochAng: 小米心跳監測只有你靜止不動時才準 07/16 11:56

claudiayen: 一般來說這類穿戴裝置靜態心律準確度滿好,但動態心 07/17 10:59

claudiayen: 律誤差比較大。瓣膜脫垂有不同嚴重程度,輕微二尖瓣 07/17 10:59

claudiayen: 脫垂其實滿多女生有。可以去大醫院做一次運動心電圖。 07/17 11:00

claudiayen: (本身有二尖三尖瓣膜閉鎖不全使用fitbit2跟4。) 07/17 11:00

zanazi: 這個是身體的警訊,建議你不要做激烈運動,不然到時候會可 08/09 01:22

zanazi: 能會引起神經失調 08/09 01:23

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