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推 jeffrypt: 有圖給推09/26 20:38
推 allen44475: 一看到以為柯批變成萬安..... 09/26 20:42
→ Visualgirl: @allen44475 你好幽默喔哈哈哈 09/26 20:44
推 siedust: 請問原PO有配合運動嗎? 09/26 20:46
推 JuiceBro: 這樣來說你吃雞排會去皮嗎 09/26 20:49
→ Visualgirl: @siedust 有喔每週兩次健身 09/26 20:51
推 yuhung: 我也以為柯P變萬安,想說這已經超越健身了吧?XDDDD 09/26 20:52
→ Visualgirl: @JuiceBro 我會偷偷留一半皮吃,酥酥脆脆好好吃 :-( 09/26 20:52
→ cami33: 很強,以為柯批變成萬安..偷偷+1 09/26 20:54
推 yuhung: 很佩服原PO能戒掉蛋糕吐司麵包,這對我超難啊!(掩面) 09/26 20:56
→ yuhung: 我可以幾個星期不吃,但很難一年不吃 09/26 20:56
推 Aziz: 到底是不是在萬安身邊笑的比較甜呢XD 09/26 21:00
推 mintstar: 變年輕好多! 09/26 21:03
推 chisy: 啊,原來是你XD 09/26 21:16
→ Shaqui11e: 阿伯變蔣萬安是重新投胎了吧 09/26 21:27
推 tilthend: 右圖兩個都變年輕了呢 09/26 21:41
→ Visualgirl: @Aziz 其實只是萬安來得比較是時候(減肥後)啦 09/26 22:15
→ Visualgirl: @chisy 嗨!原來是你 ^_^ 09/26 22:15
→ Visualgirl: @yuhung 左轉整容版 09/26 22:16
推 ievolnds: 水果不用戒啊 水果算是很健康的食物了 如果連水果都戒 09/26 22:37
→ ievolnds: 那真的太難了吧 09/26 22:37
推 DrPaper: 水果也是看時間吃 我都運動前後吃 快速消耗掉果糖 09/26 22:49
推 ZincSaga: 水果不用戒 高GI的盡量避免或少吃就好 09/26 22:51
推 gemihhy: 跟合照的人有關(誤 09/26 23:00
推 kkexam: 給推,兩張照片根本不同人 09/26 23:12
→ fish10241: 年輕20歲,這是什麼巫術 09/26 23:47
→ fishouse: 太神了吧 瘦好多 頭髮變黑 皺紋也變少了 09/26 23:54
推 coldplay0620: 好厲害 照片看起來都好好吃 瘦下來真的差很多 感覺 09/27 00:40
→ coldplay0620: 瘦得很健康 氣色看起來很好 也更年輕了 09/27 00:40
推 tivi: 恭喜瘦身有成!! 09/27 01:32
推 waynelee: 恭喜 氣色差很多 09/27 05:30
推 la711105: 其實我覺得最難的是每餐之間明明不會餓,但就是會想吃一 09/27 08:43
→ la711105: 些零食的習慣,再加上原本的三餐,不知不覺就超過每日 09/27 08:43
→ la711105: 必須攝取量了,飲食習慣的建立最難,但也最重要 09/27 08:43
推 isud40401: 反差好大!青春洋溢都回來了 09/27 08:48
推 dai26: 讚讚! 09/27 09:13
推 ki1010ds: 還是要吃澱粉 像是糙米之類的 09/27 09:20
推 lunch: 竟然是大學學姐耶 09/27 09:25
→ knifechen: 靠我第一個想法也是柯P變人了... 09/27 10:02
推 a8374986: 瘦了之後變很漂亮 09/27 10:09
推 memidase: 左邊55歲 右邊40歲!!真棒 09/27 10:42
→ Visualgirl: @ievolnds 大家都說水果糖分很高,但我好愛 09/27 11:18
→ Visualgirl: @lunch 嗨學妹好 09/27 11:19
→ Visualgirl: @memidase 我才39(哭著跑走) 09/27 11:19
推 ggyyhippo: 頭髮變黑變多了,厲害! 09/27 13:18
推 dogbydog: 變年輕了,連伴都變年輕了! 09/27 15:33
→ Visualgirl: @dogbydog 年輕真好(遠目) 09/27 17:09
推 wwwwhy: 整個年輕好多 太厲害了 勵志! 09/27 21:32
推 teddy72: 推推 整個年輕了 09/28 09:23
→ elmush: 柯萬安 這不行 09/28 10:05
推 popololi: 三餐後認真潔牙,牙線+刷牙+牙間刷,超花時間的,想到隨 09/28 10:28
→ popololi: 便吃點什麼還要重來一次潔牙就很累,自然而然就不會吃零 09/28 10:28
→ popololi: 食了,認真潔牙是我覺得最有效的維持體重辦法。 09/28 10:28
推 amywangwang: 第二張看起來頂多三十 哪有40XD 09/28 14:18
推 popolulu: 變年輕好多 09/28 14:19
推 yihua2: 年輕很多 也更漂亮了 09/28 20:19
→ Visualgirl: @popololi 的確是個好方法耶 09/29 00:19
→ Visualgirl: @amywangwang 蜜糖嘴:) 09/29 00:19
推 xhung: 這對比圖 女的變正!!! 男的變帥XD 09/29 00:22
推 afflic: 真的,養成好的飲食習慣自然會瘦 09/29 14:16
推 elnacongo: 恭喜,氣色好很多 09/30 13:06
推 Pcinereus: 推推 10/01 02:32
推 kidd135: 蔣萬安好帥哈哈 10/01 19:46