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推 sammoon: 迪卡儂的就很夠用了 08/29 20:11
→ dog54887432: https://i.imgur.com/TqSz9dt.jpg 08/29 20:16
→ dog54887432: 是這個嗎？那新手應該買幾公斤的好？ 08/29 20:16
推 joy159357: 全部都買 重量還能加在一起 08/29 20:24
推 ethankuan: 新手15公斤很夠用 不過通常要在家練還需要一根堅固的圓 08/29 20:29
→ ethankuan: 柱XD 08/29 20:29
推 isud40401: 沒有很巨建議別買太高的！15公斤就很夠用了 08/29 20:29
推 anoan: 我自己是買25kg，可以去迪卡儂試拉。 08/29 20:46
→ dog54887432: 好 那我先買迪卡農15公斤的好了 謝謝大家 08/29 21:14
→ dog54887432: https://i.imgur.com/oEUd2CX.jpg 08/29 21:14
→ dog54887432: 另外這種做腳的是特別短的還是先把繩子繞起來？ 08/29 21:15
推 halulu: 這是mini band 08/29 21:38
→ halulu: https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129807.html 08/29 21:39
推 sammoon: 可以先去迪卡儂試拉 新手建議15公斤就夠了 或是多一條25 08/29 22:24
→ historyfirst: 我是直接買橘色一條 家裡有掛在門上的單槓搭配 08/30 09:30
推 linda11190: 推薦迪卡儂酒紅色的那條彈力帶，我是女生在家做很有感 08/30 11:33
→ dog54887432: https://i.imgur.com/cJGxAMH.jpg 08/30 18:59
→ dog54887432: 酒紅色是這個嗎？可是這10KG的我買15的好了 08/30 18:59
推 yuan317: 我新手15kg剛練完，手還在抖… 08/30 21:37
推 hotsauce1111: 不是說老手就不會用輕的彈力帶 這看需求 我非新手 08/31 07:20
→ hotsauce1111: 迪卡儂15kg彈力帶練三頭或肩膀的輔助訓練很好用 也 08/31 07:21
→ hotsauce1111: 可以搭配啞鈴臥推增加阻力 08/31 07:21
推 askewkimo: 買2條15公斤的就很夠玩了 09/01 13:24
推 esmypan: 13樓的那種mini band 09/02 00:59
→ esmypan: 超級無敵有夠難用的...動不動就捲起來，捲起來還很痛= = 09/02 01:00