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推 elfeana: 推!健康第一! 08/29 09:44
推 okinawa0603: 同意 有時加班到12點 1點半睡 仍早上6點半起床運動 08/29 10:48
推 candy0919: 我都下班打鐘先去運動再回來加班XDD生活忙碌總還是要想 08/29 17:43
→ candy0919: 辦法騰出時間運動,既然無法早起去健身房只能休息時間 08/29 17:43
→ candy0919: 去了 08/29 17:43
推 x19x: 一天湊個半小時一小時運動不難,看有沒有心而已 08/30 14:15
推 cocazero: 推樓上,我每天工作超過12個小時,還是能去運動 08/31 11:11
→ cocazero: 壓力大,工時長,怎麼看只是籍口 08/31 11:12
推 wang0920: 我是利用瑣碎時間運動,快走上班,爬捷運的樓梯(有4層 08/31 20:43
→ wang0920: 跟5層)上廁所偷偷做核心運動,每次時間都很短不過總是 08/31 20:43
→ wang0920: 比沒有好 08/31 20:44