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→ aa24225085: 看身體樣子比較準,有些機器可以差到快10%..... 08/25 09:10
→ xu3vul3vmp: 因為水份的差異 08/25 09:14
→ ForeverT: 體內水分跟洗澡腳底水分都有影響 固定條件量來比較前後 08/25 09:16
→ ForeverT: 數據 08/25 09:16
推 longloveyu: 早上尿完空腹最準,晚上睡前運動後水份多會是快樂數 08/25 09:25
→ longloveyu: 每天的數值拿同時間的做比較即可。 08/25 09:26
→ shionyuki: 通常早上起床上完廁所體重最輕體脂最高,晚上相反 08/25 09:26
→ SPRINGDICK: 通常體重白天<晚上,體脂白天>晚上,你一整天吃吃喝 08/25 10:02
→ SPRINGDICK: 喝動了一天,怎麼會期待睡醒後跟前一晚狀況一樣? 08/25 10:02
推 longya: 現在覺得體脂每天量也沒什麼意思,有時候同樣時間量也能 08/25 10:48
→ longya: 差到1%多,不如一兩個月去量一次inbody 08/25 10:48
→ Litfal: 每天固定時間量,建議早上一起床如廁完,我覺得很有意思阿 08/25 11:02
→ Litfal: 的確兩天的差有時可以到1%,但整體趨勢依舊有參考價值 08/25 11:17
推 Iceballz: 去醫院用骨密度DEX測體脂比較準 08/25 16:35
推 rtew36: 兩個禮拜或一個月量一次就好 每天量沒什麼參考價值 08/25 16:40
→ bear7578: 洗澡和喝水體內水份都會影響 08/26 08:33
→ rainsstar: 正常啦,睡一個晚上沒喝水,脂肪比率當然就比較高了 08/27 11:48