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→ iscu: 每個人健身目的不同 你應該要看你自己健身的目標是啥 08/06 11:56
→ iscu: 不懂得都可以問教練 不過他不可能一直盯著你 08/06 12:01
→ iscu: 通常是要花錢買教練課... 08/06 12:01
推 boy1031: 不可能讓你一直問啦 一小要收1-1.5k免費讓你問到飽？ 08/06 12:17
推 KEYork: 會一直建議你買課吧 08/06 12:22
→ shumyla: 那一家教練是不用另外付費的，但是他不會一直盯著你 ，就 08/06 12:36
→ shumyla: 可能是巡場這樣 哈 08/06 12:37
→ iscu: 每間健身房都會有教練值班亂晃 也都可以問 08/06 13:21
→ shumyla: 好的 謝謝你：） 08/06 13:29
→ providence: 一般健身房教練都可以問吧 只會跟你說個大概而已 08/06 15:18
推 longya: 問完就會跟你推銷了吧 08/06 15:44
推 freshguy: 選便宜的就好 重點是自己要練 08/06 16:41
推 qwe123456460: 問個兩次就會推銷吧 08/06 18:15
→ s801107: 我公司健身房超鳥 08/06 19:05
推 nisa5566: 建商以為有跑步機 腳踏車就是健身房 08/07 09:36
→ ro123eo: 我社區也有 但我還是去報wg 器材比較多樣化些 08/07 10:51
→ pagenotfound: 如果完全沒有底子的,可以花錢去外面學 08/07 15:06
→ pagenotfound: 懂了之後可以求方便在公司大樓操作 08/07 15:06
推 mzmzz: 我們社區的健身房有住戶買啞鈴結果被其他住戶當作公用的 08/07 21:30
推 s759421: 樓上 如果是私人啞鈴就不應該放在社區內的健身房內啊 08/07 22:17
推 carava: 一般的社區健身房都是跑步機+腳踏車，有啞鈴就要偷笑了 08/08 13:56
推 Kingsman87: 看器材多不多吧，如果很多設備又好那就再公設 不果不 08/08 15:07
→ Kingsman87: 怎麼樣，我還是會去私人的吧 像是萵苣或麥克那種 08/08 15:07
推 cocazero: 器材好壞與保養跟外面健身房差很多 08/08 15:18
推 bruce99915: 當然會阿，大型健身房像WG才有團體課呢 08/09 14:49
推 p09171989: 看狀況啦 下班很晚當然就近 不過還是比較喜歡wg這種器 08/09 21:31
→ p09171989: 材完整的練起來比較舒服 08/09 21:31