※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1529424598.A.B47.html
推 yuhung: 「全」世界?100%? 06/20 00:11
→ juiceweb: 不生酮 不低碳 不斷食 照樣減 (雖然還是進行式) 06/20 00:24
噓 monkeen: XDDD 06/20 00:26
→ Epimenides: 有點偏頗 06/20 00:27
→ yuhung: 我沒生酮也減成功,別把我算在你的全世界 06/20 00:28
噓 Yshen: 中立一點啦XD 06/20 00:29
→ brighton16: 生酮絕對不是唯一能減肥成功的方法 06/20 00:31
→ qwe123456460: 哪有都是生酮...低醣還可能一點xD 06/20 00:34
噓 ashin1069: 你的全世界不是大家的全世界謝謝 不要睜眼說瞎話 06/20 00:41
噓 rfadslakk: 你484 peeta黑 06/20 00:49
→ s70160: 哈哈....幹嘛這樣!幫我備份 06/20 00:57
噓 BlairWang: 全世界!? 06/20 01:01
噓 kenandrew: 木下絕對不是TDEE超過10000,比較有可能是消化跟吸收 06/20 01:14
噓 gotwins: 跑一小時怎麼可能不會消耗熱量,一堆錯誤耶 06/20 01:26
噓 chdc: 全世界XD 06/20 01:35
噓 kairi: 你的數據蠢到一個極致,跟我一個87朋友有的比,他說1杯珍奶 06/20 01:42
→ kairi: 或1塊雞排就超過3000大卡了 06/20 01:42
推 narnic: wait... 心跳130+才開始燃燒熱量的根據來源為何? 06/20 01:52
→ l2l: 因為生酮成功可以很成功 失敗可以把人搞掛 06/20 02:35
噓 aa874125: 我不生酮 不低碳 不斷食 靠總熱量控制 戒糖 低GI 減40kg 06/20 02:51
噓 SierraLiao: 你先搞清楚TDEE和BMR是什麼再發文好嗎 06/20 03:28
噓 vagr8: 純噓最後一句全部都是靠生酮 06/20 03:40
噓 d8613518: 人活著就在消耗熱量... 06/20 04:49
噓 meteor0905: https://goo.gl/spssb9 讀懂了再嘴炮 TDEE 06/20 05:07
→ meteor0905: https://goo.gl/RkBso3 叫網紅所謂讀營養的健康教練先 06/20 05:10
→ meteor0905: 把書本讀好再來鬼叫 06/20 05:11
→ meteor0905: http://i.imgur.com/1zSNfyT.jpg 種田的耗能 06/20 05:16
→ meteor0905: http://i.imgur.com/5cdjSl5.jpg 那來 130 06/20 05:16
→ meteor0905: http://i.imgur.com/PNU7HsF.jpg 更早期的另存檔 06/20 05:18
→ LordSo: ...我非常不專業 也不是靠生酮 減了原體重的40% 06/20 05:23
→ LordSo: 想必我不是活在你的世界裡 06/20 05:23
噓 happyfunny: 你的全世界好狹隘 06/20 06:21
推 picher: 錯誤一堆 06/20 07:20
噓 isud40401: 這反串的很不像唷!還是有別的意思~ 06/20 07:31
→ PiZ1129: 有一段話跟peeta 最近的影片說的一樣,反串味很重 06/20 07:40
推 isud40401: TDEE不到的那段嗎?女生甚至。。。。 06/20 07:44
噓 seuil: 純噓有氧對減肥沒幫助 我慢跑減了超過20公斤了 06/20 08:07
→ akai0928: 你的全世界跟大多數的一般人都不一樣 06/20 08:14
噓 gloomywind: 你推PEETA,但你只看懂一半,有氧的優缺他都有講,留 06/20 08:51
→ gloomywind: 給你自己選擇而已。 06/20 08:52
推 how870927: 不運動TDEE就4000還是地球人嗎 06/20 08:52
噓 chunning1202: 誰跟你全世界 06/20 08:53
→ gloomywind: 為什麼生酮這麼成功,因為只有成功的人會出來講阿, 06/20 08:53
→ gloomywind: 你有看過哪個人減肥失敗出來講的? 06/20 08:53
噓 how870927: 補噓 然後我沒低碳跟生酮還是把肚子的油消掉了 06/20 08:57
→ d8613518: 如果走路逛街不算運動,不靠運動TDEE達到4000應該是有 06/20 09:01
→ d8613518: 機會的 06/20 09:01
→ d8613518: https://i.imgur.com/FLt0xxb.jpg 06/20 09:02
→ d8613518: https://i.imgur.com/e3zS182.jpg 06/20 09:02
→ d8613518: https://i.imgur.com/olgRB44.jpg 06/20 09:03
→ d8613518: 差一點點就到了 06/20 09:03
噓 snowbearli: 教你如何沒證據的以偏概全就屬這篇最經典 06/20 11:14
噓 Xay69: XDDDDDDDDD 06/20 11:33
噓 ANGELB: 木下的TDEE頂多2000 不會胖是因為消化方面的環節 06/20 12:17
→ ANGELB: 你也真蠢 06/20 12:18
噓 mabo750166: 不用生酮 碳水天天吃總熱量40-50%照樣減脂 06/20 12:24
噓 voohong: 原來是減肥啊,我還以為是生酮 06/20 12:38
噓 flora0306: 為什麼都一直推生酮?正常吃飯,運動就會瘦!我就是這樣瘦 06/20 16:02
噓 Esun0104: 我對生酮、低碳、間歇斷食..沒什麼意見,但是必須噓個。 06/20 16:32
噓 Xenogamer: 睡覺都會消耗熱量了 06/20 16:46
噓 halulu: 夏天到了... 06/20 17:05
噓 killkids: 反串喔? 06/20 18:20
噓 lunasi: 反串給噓 06/20 21:25
噓 whoisanky: 不要自創一堆數據唬爛別人 跟直銷有99%像 06/21 11:00
噓 alan16alan16: 最強的應該是特瑞科,tdee有幾十萬呢 06/22 09:16
→ ChenDotQ: 吃50趴tdee,包證皮包骨,誰跟你全世界了? 06/23 02:06