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推 mansonrock: 重點是持之以恆 06/13 15:48
推 rfadslakk: 我覺得選手2比較累 手很酸 XD 06/13 15:50
推 cp109: 這兩台 不叫飛輪 06/13 16:14
推 halulu: 這兩台是健身車... 06/13 16:18
噓 ctr1: 呵呵 查了一下文章 全都快速減肥 我也是笑呵呵 06/13 16:23
推 man30cm: 你先去Google,飛輪車長怎樣,帶動方式差很多。 06/13 16:29
→ man30cm: 哪台都沒差,重點是你能持續 06/13 16:30
推 atapu: 這不是飛輪吧... 06/13 16:32
推 Leftree: 那個...我有點好奇 2月立願要快速減脂 最近減的順利嗎? 06/13 17:29
→ iamiischoc: 都不是飛輪呢 06/13 17:56
→ renchisaki: 人家去年就減下來了 沒在跟你豪小的 06/13 18:04
推 metalboy7518: 持之以恆+1。養成運動習慣才是王道 06/13 18:11
推 isud40401: 看原po的瘦身文很勵志唷!厲害 06/13 18:30
推 a0970969135: 持續才是重點 06/13 20:31
推 egeva: 我覺得先把健身車搬出來,旁邊的地板清掃乾淨,就運動量很 06/13 21:10
→ egeva: 夠了說 06/13 21:10
推 okbby: 第一台看起來等級好一點!而且較容易持之以恆,選一 06/13 22:41
推 Sacid: 原po減肥文真勵志?2017年2月86kg靠仙女餐在4月減到66公斤 06/14 01:37
→ Sacid: 。2018年6月復胖回75公斤,再來問生酮飲食減肥。用錯誤觀念 06/14 01:37
→ Sacid: 週而復始找減肥法等於勵志? 06/14 01:37
→ juiceweb: 練肌肉比較好 06/14 02:15
推 qq3be0: 推文好兇 06/14 03:49
推 isud40401: 原po很厲害在兩個月瘦這麼多,他只是飲食做點調適還好 06/14 06:45
→ isud40401: 啦!低熱量飲食換到生酮復胖一點很正常!飲食控制比運 06/14 06:45
→ isud40401: 動,更容易維持體重!加油 06/14 06:45
→ happyfunny: I大真是神觀念 佩服佩服 06/14 13:05
噓 ctr1: 86 -> 66 -> 75 讓我們繼續看下去 06/14 15:57
推 FarkU: https://i.imgur.com/i1G5nSS.jpg 這種才有用 06/14 21:57
→ tomedc741852: 大家別醬子,說不定是肌肉量變多 06/16 20:09
推 zxvcv: 第一台是斜臥式健身車 06/16 22:38
→ zxvcv: 第二是一般直立式腳踏車 06/16 22:38
推 yuaso: 如果第二台是直立式的,就選它 06/17 23:02
→ yuaso: 然後youtube上找些fat burn spinning的影片跟著一起踩 06/17 23:04
→ yuaso: 例如GCN頻道,很有效 06/17 23:04