看板FITNESS
: 標題: [討論] 請問你們會因為空污而選擇去健身房嗎？
: 時間: Fri Mar 9 10:12:48 2018
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: 我家在大安森林公園旁邊，一直以來都是繞著大安公園周圍慢跑，不過現在常下雨，
: 空氣污染問題也越來越嚴重，怕身體還沒練起來肺部就先傷到了。而我家附近最近開了
: 一家健身中心(就是那個萵苣..)，讓我開始考慮健身房這個選項，但又怕健身房的空氣
: 其實也很差...
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: 請問大家對於只有健身器材的萵苣express有什麼看法嗎？好處是除了空污以外下雨天
: 也可健身，但聽說常常有法律糾紛，有點卻步
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我也住台北 但住偏郊區的高樓 海拔高度約40.5公尺(m.s.l.) 空品是台北市較好的地區
有空汙：[PM2.5 數值超過 15]
(1)通常我那天就不在戶外跑步運動
(2)或去健身房，或用家中的健身器材 (待在室內PM2.5 & PM10會大幅減少)
我家是有裝 空汙(PM2.5 PM10) CO2 VOCs 大氣壓力 溫度 濕度 風速 風向 監測儀器
大概能講一下
但健身房&室內問題，反而不是PM2.5，而是：CO2 和 VOCs(Volatile Organic Compounds)
台灣室外大氣環境CO2背景值大約450ppm
教室和醫療場所 CO2濃度必須要低於600ppm
辦公室應低於700ppm
超過1123ppm 長期可能會導致慢性腦病變
要讓室內CO2降低 除非引進室外空氣 讓空氣對流 僅抽排室內空氣出去是沒用的
不然那種人多場所CO2的量(ppm)大概都蠻高的
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我一個人在4.5坪~5坪大小的室內房間 坐著不動 只靜態性的打電腦上網
以我房間為例 冬天冷 全家關門關窗 我房門也關 氣體只剩門縫等空隙進入
排風扇僅抽(排)出室內空氣(還是有對流) CO2濃度就容易會破1200ppm
必須要將室外空氣抽入室內 並且排廢氣至戶外 CO2濃度才會快速降至600ppm以下至背景值
: 推 Whiteplus: 可是樓上我看過北市環保局稽查後，發現健身房co2過高， 03/09 21:29
: → Whiteplus: 是增設空調設備的要求，可見是可以透過空調設備而改善 03/09 21:29
: → Whiteplus: 。不知道我們的理解是否是同一件事。 03/09 21:29
空調設備 就是必須要像 冷熱氣體交換器 那種
就像汽車的空調 要採用內外對流式 車內外氣體交換
不然就是要開窗 或是抽排風扇之類 讓室內室外氣體交換
不然像健身房 若沒窗戶 沒對流 很容易就CO2超高 且堆積 VOCs(TVOC)濃度也會跟著上升
CO2濃度過高 會出現 容易暈眩 精神不濟 體力、體能下降的情況
: 推 Whiteplus: 我知道有些銀行會安裝室內二氧化碳監測儀器，濃度高於 03/09 21:37
: → Whiteplus: 某個數值，空調箱就會引進新鮮空氣。但，我也不知道哪 03/09 21:37
: → Whiteplus: 些健身房有，我想，如果有關單位有定期稽查，健身房都 03/09 21:37
: → Whiteplus: 會注意。參考。 03/09 21:37
: 推 kikiyu828: 相同問題+1 03/09 22:40
目前很少有捕捉CO2的機器 就算有也很少見 而且很貴 超貴
要處理CO2濃度問題 最簡單便宜的方式 就是讓室內外空氣對流
但對流就有可能讓空汙 PM2.5 PM10進入 這是兩難的問題
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推 th11yh23: 兩權之下 懸浮微粒的危險性還是比二氧化碳高很多吧 03/10 01:06
推 a890036: 寧願暫時暈也不要肺腺癌… 南部人 03/10 08:19
→ perfectdog12: 覺得對空污的標準設在15以下太嚴苛 03/10 10:27
→ Impreza5566: pm2.5>15接近南部日常值了，我還抓到30咧。不然根本 03/10 10:48
→ Impreza5566: 無法路跑 03/10 10:48
推 Whiteplus: 請問一下，你說的是否為應用熱交換器？像空調系統中的F 03/10 13:07
→ Whiteplus: CU,AHU可以做到你說的功能嗎？MAU應該是絕對可以的吧！ 03/10 13:07
→ Whiteplus: 因為之前看了綠基金關於節能的文章，但畢竟不是所學的 03/10 13:07
→ Whiteplus: 專業，還是不太懂。還有，你說房間co2的問題，可否開 03/10 13:07
→ Whiteplus: 窗然後用空氣清淨機處理嗎？人先不要在房間，等約30分 03/10 13:07
→ Whiteplus: 鐘再進入，是否可讓co2數值下降呢？若板友很在意健身 03/10 13:07
→ Whiteplus: 房空氣品質不良的問題，那就看看是否可以挑人少的時段 03/10 13:08
→ Whiteplus: 去。我是這樣啦！至於捕捉co2的機器，有外氣換氣機， 03/10 13:08
→ Whiteplus: 應該就可以了。如果我有錯誤或觀念不對的地方，麻煩請 03/10 13:08
→ Whiteplus: 指正。謝謝。 03/10 13:08
推 GoogleSEO: 乾，空污系是ni?好專業呀~~~所以健身房要解決問題，就 03/12 19:37
→ GoogleSEO: 是要讓空氣對流QQ" 03/12 19:37
推 iammomo: 萵苣是可以風雨無阻運動的地方，太在意只會讓自己更焦慮 03/12 20:23
推 j855081221: 正常的練也不太會糾紛拉，除非有買教練。express的話 03/13 18:10
推 j855081221: 就便宜，我那邊健身房好像也沒有裝什麼二氧化碳的監 03/13 18:28
→ j855081221: 測儀器? 03/13 18:33
推 j855081221: 感覺現在空汙問題很嚴重 隨便都達到15以上欸 03/13 18:36