[問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎?

看板 FITNESS
作者 Chrizeroxtwo (負零調號)
時間 2024-12-12 07:04:22
留言 24則留言 (8推 3噓 13→)

小弟我身高189 體重110 體脂率28% 肌肉重75公斤 我平常的運動就是打打籃球跟拳擊練習,幾乎沒有重量訓練,被朋友說這肌肉量不科學,這 樣的肌肉量真的會很誇張嗎? --
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faechai5566: 還有一大部分是水份吧 實際沒那麼高 12/12 07:42

kkotokyo: 體重60~70%都是水分。覺得你誤會很大 12/12 07:45

SundayPeople: 圖呢 12/12 07:52

simonfz: 要看骨骼肌吧0.0 12/12 08:10

stupidman915: 你是跟kimogi老師用同一台體脂計量的嗎 12/12 09:01

Muilie: 好壯,愛了愛了 12/12 09:05

maayaleaf: 看看你的單子左上角是不是寫著TATINA 是的話就不用幻想 12/12 09:43

maayaleaf: 了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌 路上隨便抓一個人去測 12/12 09:44

maayaleaf: 數字都馬很高 12/12 09:44

ng130016: 測臥推重量比較準 12/12 11:44

haveoneday: 貼證據(單子)都不一定準了,先貼來看看吧 12/12 13:15

SAMON5566: 你知道體脂率代表什麼意思嗎 12/12 13:29

peileel: 所以長怎樣 12/12 15:46

GarnettKing: 窩金喔 12/12 15:53

littlebonnie: 體脂率28是高的可怕欸 泡芙人哪來肌肉 12/12 18:17

littlebonnie: 這麼多 12/12 18:20

ck574b027: 很合理吧,110*.28+75=105,剩5kg給骨頭+腦袋 12/12 19:42

ck574b027: 會發這種文很合理 12/12 19:42

minoru04: 會 你沒有骨頭也沒有內臟皮膚之類的 太可怕了 12/12 20:26

minoru04: 認真回 那數據寫法會誤會 像我用INBODY270測95KG17%體脂 12/12 20:28

minoru04: 後面會寫明骨骼肌45.8KG 12/12 20:28

toro077: 圖 12/12 23:40

b14011030: 對,你超壯der 12/13 09:27

edwinrw: 你用體脂率扣掉就算肌肉重? 12/13 15:20

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