[討論] 軍中用到的仰臥起坐板(要好收納)

在軍中受訓時有用過平板的仰臥起坐板 超好收納, 板子抬起來推一下, 不到3秒就折立起來超省空間 現在下部隊了, 想在自家也購買一台 我在Y拍上收尋"仰臥起坐板"沒有強調到好收納 所以想請問版上版友有無推薦的牌子or型號 謝謝 -- ◆ From: 118.231.120.217
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推 cherilove:運動有很多種,不要執著仰臥起坐.這種的運動傷害都不好治 10/30 11:55

推 jamesmonkey:http://goo.gl/FuBl 請用核心肌群代替單一的仰臥起坐 10/30 12:14

→ jamesmonkey:左邊點選 core value or core strength 10/30 12:15

推 enthos:整脊老師(西式,要先照X光)說仰臥起坐易傷脊椎. 10/30 12:43