[討論] 游泳的心跳數

看板 FITNESS
作者 qwe78965 (halo)
時間 2010-07-25 13:27:36
留言 6則留言 (5推 0噓 1→)

最近游蛙式 大概游了一個禮拜吧 今天才想到要來測測看心跳 我一直以為我的心跳數足夠 但今天量居然一分鐘才90下= = 哇.. 原來我都游這麼慢喔.. 後來我就嘗試游快一點 一分鐘也才95下 但其實我個人認為自己游得也不算慢啊XD 大家游泳都可以游到心跳130以上嗎? 我自己的話 感覺要游到心跳130下就要爆衝的游耶.. 如果要游得要更快 就會一個蛙式還沒做完就要做下一個蛙式 是我的姿勢不正確嗎@@? *我都游一個小時半 -- ◆ From: 114.35.202.18 07/25 17:03
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1280035658.A.06D.html

Aigt:我覺得去swim版問比較好耶~ 07/25 13:32

xzcvb:我可以輕鬆游到130 (計時10秒心跳22下=>132) 到150或170 07/25 13:47

xzcvb:也沒問題. 衝刺就有了. 07/25 13:47

miyah:游泳還管心跳數幹嘛? 就一直游吧 07/25 14:18

apley:我是可以游到心跳150+,不過我是那種出力很大的游法,快但是累 07/25 15:55

eatandsleep:我之前游泳時也無法心跳破百 我個人覺得盡力就好 07/25 17:28

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