Re: [討論] 適合吃的外食早餐

看板 FITNESS
作者 starbuck (星巴克)
時間 2018-01-16 15:13:53
留言 11則留言 (8推 0噓 3→)

: 如題 : 這是我爬過文後 覺得還可以的外食早餐 : 請大家幫我看一看食物方面有沒有問題 : 全家賣的地瓜 : 雜糧饅頭 : 家樂氏all bran(非其他糖分很多的玉米片) : +牛奶 : Subway6寸 選全麥麵包不+醬、醃製配料 : 照燒雞肉 辣味雞肉 香蕉+茶葉蛋+無糖豆漿 紫米飯糰不加油條(飲料看店家有沒無糖豆漿 沒有不買) 肉蛋吐司不美乃滋不加任何醬(無糖紅茶 無糖咖啡 無糖拿鐵 總之無糖就對惹) 蘿蔔糕(抗性澱粉) 不加醬油(早餐店飲料都很爛 沒有無糖的別買) 麥當勞 吉是蛋堡或豬肉滿福堡(熱紅茶或是義美鮮奶) 7-11的雞肉飯御飯糰->超好吃超香der(配無糖豆漿) --
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ilovekobe824: 感覺吃不飽R 01/16 16:38

iammomo: 害我明天早餐想吃豬肉滿福堡了... 01/16 19:19

flche: 今天早餐吃花生醬培根起司厚牛堡,絕讚! 01/16 20:15

yvonneeeee: 豆漿加地瓜加兩三匙燕麥~還有一根香蕉 01/16 20:25

wantong0319: 唯一支持超級豬滿堡加蛋 01/16 21:24

fishouse: 看起來就很餓 01/16 21:50

Doraemon9487: 這樣吃大概兩年後會可以成為紙片人 01/17 02:54

www54500: 其實原Po是一餐就吃了他列得所有食物(誤 01/18 10:14

www54500: 但份有點少可以吃雙份呀 01/18 10:14

mysandy: 女生若個子不高,吃這樣挺正常啊~ 01/18 23:22

loveorangel: 女生吃真的很正常啊,紫米飯糰根本吃不完 01/21 17:14

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