[心得] 有品魔秤(體脂計)app及林口長庚體重門診

看板 FITNESS
作者 discipile (DIS)
時間 2017-06-05 18:15:05
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之前有了小米體重計,搭配小米運動app,可以自動記錄體重非常方便 不過一直覺得沒有體脂很可惜,於是上網找了很多,從淘寶買了一台有品魔秤mini回來(8 6人民幣入手,約400台幣不到,家人帶回,沒有運送問題) 而剛好今天我去林口長庚的體重門診,兩個一起打成心得 http://i.imgur.com/bkG7jdJ.jpg
稍微看一下兩台放一起的照片,mini果然小台,小米的是看起來真的漂亮 類似的還有雲麥或者其它公司,可以挑一家自己喜歡的,未必要有品 我覺得比較好的是它的app互動功能,不過有些分析功能量一兩天還不能用 https://read01.com/J074NB.html 這是別人的分享文可以參考開箱跟app資訊 我來補充他沒提到的 1.測量的時候,要打開app,按「上秤」 app才會紀錄資訊,跟小米可以自動記錄不一樣,這點我覺得不是很方便 所以它可以沒有問題的支援多人,反正每個人都要先綁定機器,並開啟app,告知上秤, 機器再回傳資料給app 2.準確度部分,剛好去醫院減重門診可以直接來比較 醫院是用X -SCAN PLUS 量出來31.1% 回到家後,喝了點水量34% 我想用來當作參考應該還可以 3.連接部分(請看本段最下方更新的後記) 最重要的是跟app連接 很不幸的,這點我要抱怨一下,做的很糟 http://i.imgur.com/tHSdm4n.jpg
http://i.imgur.com/IgVLaPZ.jpg
大概要試過三次才會成功 小米體重計會先儲存,然後回傳,這台沒辦法,我想小米體脂計可能也可以紀錄,但小米 體脂計是這台的兩倍價格 後記:換了新手機以後每次站上去就可以連接成功,估計是舊手機的問題或者效能不夠的 手機對這個設備很吃力 4.app安卓上有兩款,一款是play商店的,另一款是掃描產品的QR code下載 play商店上的沒有記步功能 QR code上下載的可以記步之外,外觀也比較美觀 5.記步功能準確性 我對它的記步功能準確性感到懷疑,有點歡樂錶的感覺 畢竟是用手機,不是穿戴裝置 剛剛看有品app9014步 我手上的小米手環是7208步 這個差距不小,畢竟手機跟手環記步準確性還是有差 6.週邊(?) 它有推出有品燃脂營 http://i.imgur.com/Uwiaguu.jpg
簡單講就是有一群人(參與的人、助教什麼的)可以陪著你度過28天,來飲食控制跟運動 998人民幣(4405台幣),有人天天陪四週給運動跟飲食建議,跟看到一同參與學員回報狀 況(一天約160台幣) -------- 再來是減重門診部份 其實很猶豫要不要打這一塊 因為之前成功減重,被多囊影響不來的月經,終於來了,可是這個月剛好吃粽子跟家人帶 回來的很多日本餅乾、零食,又重回去...覺得還是要好好管理體重了 減重門診網路資訊真的太少,我想我簡單打一下好了 醫生會給飲食跟運動建議,還有減重部分想要怎麼規劃(1.運動跟飲食調整2.藥物控制3. 手術) 我有提到多囊,醫生說不少看診的人有多囊 醫師有給本子要回去紀錄每天的飲食 可以量測X -SCAN PLUS機器跟得到量測報告一份,醫生會跟你解說上面的資訊 還可以跟營養師面談,聊了飲食概念、目前飲食狀況,營養師建議修正狀況,醫師會給個 目標,營養師去規劃,不過營養師會視目前我的消耗量跟醫師目標取個中間值 因為是自費,費用不便宜1660,我沒有拿藥,拿藥估計要再加上去 即使拿藥也是多囊控制胰島素的藥先,不過還是希望飲食加運動就好 補充:第二次1550,我是一個月後回診 我個人覺得不算便宜,但可以接受,畢竟得到的也不少,雖然有些觀念會說,學界目前有 兩派說法,所以...不過當作上課、討論、分析目前狀態、設立明確目標跟有人監督(下次 回診)是覺得可以接受 -- 不準確 跟專業儀器比,是比不上的,差異不要太大就好,畢竟價格擺在那邊 能夠在一個誤差還可以的範圍內提供參考 這是我的需求 有個可以天天來看的參考依據,看著這個,我會注意別吃太多,天天踩的優點 所以我才能接受家裡擺一台這樣的玩具 體重沒有差很多 小米體重計、有品魔秤、一般磅秤、X-SCAN都差不多,頂多差零點幾,應該是因為我不是 同一時間量的關係 體脂差異我有提供數據,有品比較高 體重沒差 體脂有品應該比較不歡樂 數值推測我想應該要大量數據才能準確,我就不亂估計了 O牌、T牌跟inbody剛好其他人有分享差距 https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1373083831.A.B39.html 我是覺得尚可接受啦...連接內差到10% 我也每天測,不過當參考 6.4-6.30測了69次.... 原本想維持三餐前加睡前測,後來忙碌就越來越少 一開始拿到很興奮,一天測好幾次 到現在一天至少保底一次剛起床的有測,其他要看忙不忙,忙的話,一天就只有早上那一 次 初期同時間連測好幾次,我數值沒什麼跑動...(有也只差0.1覺得還好) 後來我同時段也只測一次
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.103.222
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496657707.A.E10.html

s311830: 所以您認為有品魔秤這台的準確度如何?06/05 19:33

s311830: 原來如此,那您認為差異性的範圍大概為何?就體重和體脂06/05 20:39

s311830: 這兩項來看的話06/05 20:39

s311830: 會比專業測的數據要來的“快樂”嗎?XD06/05 20:40

s311830: 了解,那請問假如在魔秤上量體脂假設12的話。實際數據應06/06 19:51

s311830: 該接近多少呢?如果用T牌和O牌或inbody比較的話??蠻好奇的 06/06 19:52

newcolor: 之前用X-scan plus機器量體脂22,有品測出來是28,同一 06/09 15:23

newcolor: 天...06/09 15:23

eva313: 我15年買的有品送人了,每天都想測一下後來被數字綁架,然06/13 13:10

eva313: 後體脂同時間測幾次,每次數字都不一樣06/13 13:11

eva313: 真心覺得煩哈哈06/13 13:11

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