[問題] 請問一個動作名稱

看板 FITNESS
作者 mumuw (木木)
時間 2017-09-09 17:50:38
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想請問大家一個動作的名稱 為了要搜尋正確的動作&確認有做對 是做在重訓器材椅子上 手像抓後背包背帶一樣抓著拉環 然後上半身向前傾倒 拉環牽動槓片 出力是出在腹部 想知道這動作的正確名稱 是新公司的重訓器材 看著牆上的海報亂做的 所以沒有教練可以問 謝謝大家 --

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zizilai: 捲腹? 09/09 19:13

steven211: https://www.youtube.com/watch?v=zD3EFxDUKK0 大概 09/09 22:30

mumuw: 謝謝樓上 09/10 11:07

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