※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1494227464.A.721.html
→ xm3fu0: 踩我 05/08 16:52
推 dora5064: 隨便拿條毛巾也可以吧 注意安全就好 05/08 17:51
推 g98675: 滑盤。我在買這個之前也是用毛巾,如果要用毛巾就是要一腳 05/08 17:57
→ g98675: 採一條,要不然如果兩腳踩一條的話腳張開的角度有限。 05/08 17:58
→ g98675: 在X皮上面搜尋一下就有。滿不錯的 05/08 17:58
推 g98675: 我跟他是做一樣的動作,只是我身體跟地板平行的時候我還 05/08 18:01
→ g98675: 會把雙腳往外滑(Y字),再縮回來,身體再往上跟他一樣。 05/08 18:01
推 Christinaa: 用蛋糕紙盤也可以 05/12 11:23