[閒聊] 前一晚很餓，睡醒卻很飽?

如題， 小弟我目前正在減肥，因此晚餐大概吃完以後都不會再吃別的東西，偶爾會吃水果，但是 睡前3小時不會吃東西，不過平常飲食都是正常的，也有固定運動。 因此常常晚上容易餓，大概9點多開始餓的話，大概到11快12點就睡，想說反正都要睡了 所以不吃，然後想著明天早餐吃多一點。 結果睡醒卻肚子飽飽的感覺，不太餓，大概要等個至少30分鐘甚至一小時才想吃早餐，請 問各位大大這樣是正常的嗎? 手機排版抱歉。 --
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推 bt022: 肝醣表示 11/14 10:14

→ ace830307: 可能你夢遊的時候偷吃的 11/14 10:51

推 a60130chen: 2F~XDDDDDD 11/14 11:21

推 wayne5566580: 國中生物課本的升糖素表示QQ 11/14 12:50

推 kaichou1003: 我室友會因為肚子太餓而起床，而我卻常常因為沒食慾 11/14 13:43

→ kaichou1003: 而對早餐有選擇恐懼症XD 早上沒食慾是正常的嗎？ 11/14 13:43

推 rfnkwj: 不餓就不用吃啊，有什麼關係嗎? 11/14 15:10

推 surot: 大概餓過頭睡眠品質不好，導致起床時有點厭食吧 11/14 15:40

推 cliolovely: 我也會這樣 11/14 20:52

→ willy1166578: 半夜血糖過低，清晨時升糖素作用？ 11/15 09:32

推 skyiloveit: 2F哈哈哈哈 11/15 12:25

推 unfair: 二樓哈哈 11/16 08:44