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推 Marchqoo02: 跑步罵髒話好有畫面XD 11/07 04:29
推 todouzin: 今年一樣瘦28給推，可惜在台北不能一起健身QQ 11/07 05:10
推 zibey123: 加油！ 11/07 06:55
推 HoshizoraYu: 一年瘦30多公斤蠻厲害了啊ˊˋ 11/07 08:06
推 smilejazz: 加油！繼續堅持阿！ 11/07 08:44
推 kyoforever: 推~好厲害!加油~希望能和你一樣持續努力! 11/07 09:24
推 s8098042: 好厲害！！加油保持下去~~ 11/07 10:24
推 tingchan: 你好厲害!!!!!加油!!! 11/07 10:51
推 molopo: 水喔 11/07 11:35
推 asukaka: 原PO可以去健身版哦 11/07 13:38
推 asdfgh0920: 提醒原PO在本板徵人會被水桶 版主抓很嚴 11/07 13:50
→ asdfgh0920: 建議徵人文到健身板發 本文把徵人的部分拿掉比較好 11/07 13:51
→ asdfgh0920: 另外恭喜你成功減去30Kg 繼續加油 11/07 13:51
推 a670769: 台南? 我在天下有遇過150KG 瘦到90KG的 11/07 15:08
推 ES699AP: 加油 11/07 19:26
推 jenhsiangyu: 120kg-80kg 瘦下來之後會發現生活更精彩，加油 11/07 19:43
推 beast20213: 好激勵! 我也要堅持下去~~ 11/07 21:16
推 fifi0828: 推 11/07 22:27
推 sylviesally: 推 11/07 22:50
推 ilikefalali: 推 11/07 22:57
推 atapu: 加油 一起努力 11/07 23:21
→ steven211: 有氧可以少點 來點時間練練肌肉吧 也讓腳 下半身休息 11/08 00:16
推 huhu88876: 堅持到底真的很需要毅力 佩服推 11/08 01:46
推 EthelHan: 加油呀！！ 努力沒有白費的 11/08 03:14
推 asdfg567: 加油 堅持一年真不容易 一起加油 11/08 05:39
推 yukio226: 超棒 11/08 07:55
推 chococookie: 推 11/08 07:58
推 lovelessbala: 哇！太勵志了，太強了! 我起始體重跟你差不多，還 11/08 10:27
→ lovelessbala: 早你幾個月開始運動，但現在才減到120(之前都只是 11/08 10:28
→ lovelessbala: 純運動，沒有以減肥為目標)，但又再次開始穿的下10 11/08 10:28
→ lovelessbala: 年前的衣服真的很爽! 一起努力唷! 11/08 10:28
推 maximilian: 好棒！ 11/08 12:37
推 susanchi: 太厲害了 11/08 13:01
推 luv2pac: 這個年紀多運動很容易瘦下來的 11/08 13:05
推 ricklay1225: 加油 可以考慮加入一些重訓的環節 11/08 13:38
推 guhong: 太強了 11/08 19:42
推 starline: 厲害! 11/08 19:43
推 victciv: 一起加油！ 11/08 19:55
推 justin1943: 每天跑一小時真的很猛 都不停? 11/08 21:39
推 A15: 一開始很快 很容易 難的在後面了 11/08 23:22
→ Amontillako: 運動後不吃東西，其實很傷，到時候復胖也很快 11/09 01:28
→ Amontillako: 理由版上很多大大提過了，置底文迷思那篇也有提到 11/09 01:28
推 amy3563867: 跑好多阿，膝蓋沒不舒服嗎 11/09 08:17
推 miel05: 你很棒！每天多動少吃就是成果，不須計較數字 11/09 17:02
推 mike0129: 一起加油! 11/10 00:49
推 gg889g8: 加油 11/10 03:59
推 zaimo: 你好棒!!!看得我的熱血了!! 11/10 15:59
推 hee2334: 推 好厲害 11/11 20:44
推 TOPOFMANOR: 加油 不過還不夠 11/12 11:11
推 DonkeyLiu: 加油！ 11/12 12:19
→ chiataan: 可以練硬舉 11/13 00:16
推 Star1993: 推 一起加油 11/13 11:03
推 sodacheer: 加油!!!推你的毅力!!! 11/13 19:49
推 Janeko: 加油!好厲害 11/13 21:42
→ dulamo: 不錯哦，繼續保持！加油！ 11/13 22:30
推 coolassam: 厲害！！！ 11/13 23:47
推 theholyice: 厲害，我也要在路上罵髒話(X 11/14 14:38
推 liza800516: 很厲害！ 11/15 09:15
推 rininan: 加油 11/23 09:49
推 healthy1226: 除了體重之外，體脂率更重要。要努力維持肌肉量。 11/30 08:09
推 OhyeAcloudy: 好厲害呀 01/12 03:45
推 a152508: 厲害 你總有一天變成70 60 50的時候 你不會後悔的 加油 02/09 08:16