[閒聊] 花錢在健身房 真的是值得

看板 FITNESS
作者 linkhome (james)
時間 2014-12-04 23:18:58
留言 61則留言 (21推 0噓 40→)

今天做健檢 報告出來全是正常 我還前兩個月還沒去健身房 運動只是操場隨便走一走 那時候健檢就有4-5個紅字 血脂肪也飆到300多 現在血脂肪變82 我報健身房的時候 我爸還說我浪費錢 運動外面就好了 我覺得健身房好處是 繳了錢就會不想浪費錢 一有時間就去 也人多人在一起運動 看到身材好的就會很想跟他一樣 努力運動 真的要養成運動習慣 --
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Jeter: 多的是繳了錢沒去或是去沒幾次的... 12/04 23:33

Jeter: 個人認為有要重訓才比較需要上健身房 要做有氧真的外面就可 12/04 23:34

Jeter: 以了! 12/04 23:34

firstkiki: a了這id各種閒聊文,是把這當自己的日記板? 12/04 23:59

firstkiki: 上次的麥當勞文怎麼不回應一下板友啊 12/05 00:00

linkhome: 閒聊有錯嗎 歡迎來黑我 12/05 00:11

linkhome: 還是你想看轉讓文 12/05 00:12

christmasday: 這個版酸文居多,是見不得人家去健身房減肥成功嗎? 12/05 00:22

christmasday: 很恭喜去健身房達到健康,健康無價,不會浪費錢 12/05 00:24

christmasday: 健身房有很多有氧課程,不是外面就可以 12/05 00:24

christmasday: 飛輪 槓鈴有氧 戰鬥有氧 階梯有氧 等等很多 12/05 00:25

christmasday: 健身房是好的,鼓勵大家一起運動 12/05 00:26

christmasday: 也恭喜你花的值得,達到你的目標!繼續加油 12/05 00:26

linkhome: 謝謝 不過以後不會再這版發表任何文章了 12/05 00:48

acegikmp: 恩恩 12/05 00:49

linkhome: 反正有人想看轉讓文 亂聊也不行 12/05 00:49

DLCSEA: 可以繼續發文阿 閒聊文反而會增加推文的人氣 12/05 01:17

DLCSEA: 反倒是徵人 轉讓之類的文太多了 12/05 01:18

loveorangel: 健身房很多有氧課外面都上不到才是吧@@ 12/05 01:46

yinvi: 終於不用再看你的閒聊日記廢文了 呵呵 12/05 01:47

email5566: 原PO不要動怒啊~~~~~ 12/05 01:52

email5566: 我自己也會去路跑 但每周都會去健身房上四次課 12/05 01:53

email5566: 只要找到適合的方式 又能讓身體健康 其實都是划算的 12/05 01:53

MyAll: 樓上好面熟 12/05 01:56

steven211: 加油 12/05 02:24

daniel0530: 搜了一下你的id都是類似屬性的文章 12/05 02:27

daniel0530: 有些對大家有幫助 有些則沒有 發文前斟酌一下吧 12/05 02:27

daniel0530: 不是叫你都不要發 板友是很nice的 但沒必要的就省了吧 12/05 02:28

chieher: yo 這不是麥當勞哥嗎? 有運動偶爾吃個麥當勞沒關係啦! 12/05 02:32

flame1983: 理那些正義魔人幹嘛阿 這版又不是啥大版 討論多才好 12/05 10:14

themost: 夏天快到的時候就會變大版了 12/05 10:39

LINjimmy: 調到野生的email 12/05 11:21

d8613518: Email 還在啊… 12/05 11:26

CZH0830: 伊媚兒愛妳 12/05 11:27

radi035: <---繳了錢 結果還是喜歡路跑...最後退掉健身房XD 12/05 11:40

koala8363813: 對自己有效花錢是值得的~對無用的人來講不值得XD 12/05 11:40

koala8363813: 個人認為不管是有氧還是重訓會去實行的地方就是有用 12/05 11:42

koala8363813: 像現在冬天那麼冷..有氧在室內做才做的下去吧~ 12/05 11:42

koala8363813: 天氣冷怠墯的人會變多..覺得那些路跑能天天跑粉強XD 12/05 11:43

koala8363813: 每個人模式不一樣~超討厭一些老人家說什麼浪費錢 12/05 11:44

koala8363813: 對於沒有用的運動行為不如說是"浪費時間",比花錢有 12/05 11:46

koala8363813: 用的糟糕不知道多少~恭喜原PO找到適合自己的模式 12/05 11:47

albertfeng: 跟東北季風對幹熱量消耗才會多,沒下雨就+-跑 12/05 12:27

albertfeng: 不過我也想上健身房,可惜沒辦法 12/05 12:28

steven211: 沒辦法的話,囚徒健身可以試看看…有些人就覺得運動還 12/05 13:37

steven211: 要花錢很浪費,聽聽就好… 12/05 13:38

themost: 會那樣說的人,錢也不會花在其他更有用的地方 12/05 13:56

Glioma: 我原本血脂肪就正常, 但是規則運動後, 數字更加好 12/05 15:34

DLCSEA: 不會阿 我喜歡戶外運動路跑 健身 天氣熱還是寒流來一樣 12/05 15:44

DLCSEA: 都會出門(除非下大雨) 只是寒流來冷空氣呼吸 會邊跑邊罵 12/05 15:45

DLCSEA: 髒話XD 12/05 15:45

DLCSEA: 天冷天熱都是一樣籃球短褲無袖上衣 10年如一日 XD 12/05 15:47

ppit: 轉讓 報價 交易 ...等標題連看都懶得看 12/05 15:51

jumpakira: 天氣熱才會怠惰吧 天氣冷超好跑的~!!! 12/05 19:18

cafecity: 市民運動中心一次50塊比較好 12/05 20:57

koala8363813: 天氣熱室內運動有若空調很爽快不會怠墮呀-看人是怕 12/05 21:37

koala8363813: 冷還怕熱決定怠墮度XD 12/05 21:37

koala8363813: 不想運動的,天氣很可能都是理想怠墮的藉口XD 12/05 21:38

steven211: 每個人價值觀不同阿,花錢方式當然不同 12/05 23:15

ssmini12345: 衣媚五六~~~~~~ 12/06 13:20

peterlei: 看到健檢報告馬上去加健身房XD 12/06 14:31

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