[討論] 一樣的里程數不同的運動方式

看板 FITNESS
作者 robert20446 (小武哥哥)
時間 2014-10-24 09:12:38
留言 18則留言 (9推 0噓 9→)

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 想問下 如果是以里程數來做判斷 假設兩公里 請問騎腳踏車和走路那個熱量總消耗比較多? 照國中學的理論 腳踏車省時費力 所以照理說消耗會比較多 但我想到因為時間縮短 所以總消耗熱量不會比較多? 想問這問題是因為目前通勤方式就是這樣種 想挑一個消耗較多的方式通勤 感謝 --
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jasonwu23: 用爬的怎樣 10/24 09:34

ppit: 腳踏車比較費力!? 腳踏車齒輪生鏽嗎!? 10/24 09:49

bofay: 同樣速度 哪個比較費力@@? 開車最費力了 因為動力是油錢~ 10/24 09:58

halulu: 兩公里逆走阿柔洋? 10/24 10:45

tatabella: 腳上掛10公斤沙袋走路 10/24 10:47

winwoeld: 看心跳吧.. 10/24 10:48

tatabella: 我大家都是這樣練輕功水上飄的 10/24 10:48

yonbun: 腳踏車後面掛台拖車 上面放幾個水箱 10/24 10:59

andychenhaha: 大家誤會了是時速80公里的腳踏車 10/24 11:16

radi035: 答案是: 騎腳踏車 然後把省下來的時間拿去做其他運動 10/24 12:39

DLCSEA: 答案是扛著腳踏車走路 無誤 10/24 13:42

Narcissuss: 腳踏車不做功 你腳往下採人車往前 費力個毛阿 10/24 14:11

koala8363813: 腳踏車踩下去体重愈重的人阻力愈高..以前上百斤時.. 10/24 15:40

koala8363813: 腳踏車一整個踩不動..踩動時覺得腳要廢了XDXD 10/24 15:41

koala8363813: 体重愈輕的人效能會較差所以才要踩飛輪=快較有效果 10/24 15:42

koala8363813: 走路慢慢走..腳踏車快快騎..同樣公里數瞬間效果好吧 10/24 15:47

ppit: 這篇寫的是 同樣的距離 不是 同樣的時間 差很多喔 10/24 16:19

firefoxriko: 開車用飆的,心跳也會飆高喔! 10/24 17:48

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