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推 bryansun: 正常...傳統的媽媽都是這樣.. 09/07 14:14
→ bryansun: 偶爾吃一次麥當勞肯德基就好像要死掉了 09/07 14:14
→ bryansun: 每次看到都會喊不要常常吃這種食物..很不健康 09/07 14:15
→ bryansun: 我可能只是一個月吃一次或兩星期一次 09/07 14:15
推 YYYuMan: 長輩媽媽之類的都很愛吃甜食...然後用餐時間也很不固定.. 09/07 14:17
→ cadie: b大..真的!!我真心覺得她吃的比我手上的速食還要有問題! 09/07 14:19
推 rfadslakk: 再好好跟媽媽說說吧QQ 加油 09/07 14:24
推 bryansun: 沒辦法..沒有專家敢在電視說傳統台灣小吃很不健康 09/07 14:34
推 bryansun: 麥當勞是外國窮人的主食..國外就做研究 09/07 14:35
→ bryansun: 在台灣你說傳統台灣小吃不健康..那要台灣人吃屁呀 09/07 14:36
推 darknight127: 沒辦法 利益問題 台灣一堆做小吃的 09/07 14:38
→ darknight127: 麥當勞對他們來說貴又吃不飽 09/07 14:39
推 Yukirin: 麥當勞都只吃雙牛堡 自己帶個沙拉 吃的爽又均衡哈哈 09/07 15:22
推 jaysuzuki: 都不健康啦，比這個意義不大 09/07 15:35
推 WMX: 我之前超愛吃爌肉飯的，但我也知道這個比麥當勞不健康XD 09/07 15:35
推 youGG: 麥當勞主餐為一高蛋白低脂的只有板烤雞腿堡 但鈉還是太多 09/07 15:37
→ yy047: 板烤雞腿堡去醬+沙拉+牛奶或咖啡 偶爾吃吃也不錯 09/07 15:38
→ ultra055012: 鈉高就多喝一點水加速代謝掉阿，又不是避不開 09/07 15:38
→ youGG: 但牛肉堡的納和脂肪更可怕 吃板烤配和風沙拉算OK 09/07 15:39
→ yy047: 因為很多人心中的M就是薯條和炸雞阿 我同學每次也是聽我說 09/07 15:39
→ yy047: 要吃M就露出一副嚇死的表情 還說"好好喔妳都吃M還吃不胖.." 09/07 15:39
→ yy047: 是說板烤雞腿堡從99漲到109候我也是果斷不吃了XDDD 09/07 15:41
推 youGG: 哈 薯條偶爾還是會想偷吃一點....= = 09/07 15:42
推 jaysuzuki: 鈉高也要護航= =" 09/07 15:51
推 selfimport: 麥當勞吃的這麼健康幹嘛還去啊？我去一定就是要吃漢 09/07 16:16
→ selfimport: 堡可樂薯條 09/07 16:16
→ selfimport: 沙拉自己買生菜做就好啦 09/07 16:17
→ cadie: 呃..我並不是要說麥當勞就是健康的..而是想突顯那些平常週 09/07 16:18
→ cadie: 遭"看起來"殺傷力沒有那麼大的食物其實不見得就比較好 09/07 16:18
推 ast2: 食安風暴 M都過關 至少吃得安心 09/07 17:07
→ ast2: 哪像味全 頂新 假七碗 每次出事 保證上榜 09/07 17:08
推 maxinehou: 跟我媽一樣....看到我吃麥當勞、餅乾就開始叫，晚上煮 09/07 17:09
→ maxinehou: 的都是蔥油餅、水餃（沒其他配菜）、豆類貨蔬菜全部泡 09/07 17:10
→ maxinehou: 泡在costco的胡麻醬裡....然後罵我不吃健康食物 09/07 17:10
推 s96422: 媽媽們常常覺得自己煮的比外面好 其實未必 09/07 17:20
→ cadie: 真的一堆加工食品 香腸 豆干 米血...等等 09/07 17:27
→ cadie: 我媽超愛把東西泡在醬油裡...= = 09/07 17:28
→ youGG: 其實外乾麵也是脂肪多碳水化合物多蛋白質一咪咪 很不健康 09/07 17:30
→ f0918069939: 麥當勞 也沒那麼不健康 傷荷包吃不飽倒是真的XD 09/07 17:34
→ f0918069939: 中秋烤肉 醬汁狂刷 鈉暴表 照樣爽吃 反正不是天天吃 09/07 17:36
→ f0918069939: 還有綠豆椪 港式月餅 每天努力消耗一個 09/07 17:37
→ shmily0303: 長輩大多會用"感覺"去判斷食物 這點真的很頭痛... 09/07 18:08
推 littlemiss: 我麥當當都叫特製 一半的醬兩份生菜 薯條換沙拉 飲料 09/07 18:10
→ littlemiss: 換小杯柳橙汁(+5) 一個禮拜有可能會吃一次的頻率╮( 09/07 18:10
→ cadie: 很多觀念都是只要不是"炸"的都是OK的... 09/07 18:12
→ cadie: 對於M的刻板印象就是"都是炸的"..殊不知還有其它選擇 09/07 18:12
→ bryansun: 應該不是只有炸的問題,而是M就是被標榜垃圾食品.. 09/07 18:14
→ littlemiss: 對不起…………最近都吃揚蝦堡(炸的) 超好吃的啊! 09/07 18:27
推 weibeta: 炸純食物跟加工過多食品比較起來不一定不好 這很重要 09/07 18:28
→ weibeta: 但是麥當勞的問題在於他過多的調味，以及纖維質不夠 09/07 18:30
→ weibeta: 就算薯條換成沙拉，還是不到我一餐蔬食的一半，澱粉也是 09/07 18:31
→ weibeta: 就那兩片小小麵包 然後肉太多 (不過我前陣子改吃素了XD 09/07 18:31
→ weibeta: 比如說，雜糧吐司三片+鹽酥雞小份一點胡椒鹽+小7沙拉少醬 09/07 18:33
→ weibeta: 也許都比麥當勞好..上面那段是指很想吃炸肉情況下的舉利 09/07 18:34
→ weibeta: 然後你家族身體已經夠不好了還煮那些 我說白一點 09/07 18:35
→ weibeta: 令堂對於準備食物似乎不夠盡責...抱歉 09/07 18:35
推 weibeta: 我覺得妳家人需要補充營養學知識 應該都有在看病吧? 09/07 18:39
→ weibeta: 我很好奇醫生會建議吃蛋餅去蛋黃，還是建議規律運動? 09/07 18:40
→ cadie: 回w大...我爸高血壓最忌吃鹹 所以我媽想說煮菜不要放太多塩 09/07 18:41
→ cadie: 或是醬汁多放水就可以...應該是說她不懂"加工食品"原來也是 09/07 18:42
→ cadie: 垃圾食物... 所以她糖尿病一直瘦不了 光一直叫醫生換藥= = 09/07 18:43
推 weibeta: 機能差的話就算體脂體重都正常，事實上還是有問題的 09/07 18:44
→ cadie: 我爸的運動不用擔心 他一天不運動會全身不對勁 每天都會去 09/07 18:44
→ cadie: 操場慢跑..假日會去爬山或游泳... 09/07 18:44
→ weibeta: 丸類這些不是不能吃 但你家頻率好可怕.. 09/07 18:45
→ weibeta: 喔喔，那有運動就好@@ 這也是很多老人家迷思 09/07 18:45
→ cadie: 真的!!我家丸類真的好可怕...很常出現在湯裡..所以我都不喝 09/07 18:45
→ cadie: 應該說我媽煮了30多年的菜..煮到不知煮什麼了吧 所以吃來吃 09/07 18:46
→ weibeta: 長輩也是很多新觀念都要教~"~辛苦你了(用力拍肩XD 09/07 18:47
→ cadie: 去就些.. 09/07 18:47
→ cadie: 我爸飲食運動都控制很好 甚至說很嚴格到有一點偏執.. 09/07 18:48
→ weibeta: 不會啦~你跟她要求一些好菜^Q^我媽煮40年了而且是三餐XDD 09/07 18:48
→ cadie: 除了蛋餅不打蛋黃 連蛋炒飯的蛋也要挑起來 雞米花要去皮 09/07 18:49
→ weibeta: 老媽都是這樣的，有些東西不要求她不會想到要去煮~ 09/07 18:50
→ cadie: 吃排骨便當 不吃排骨 就算吃也只吃1-2口 09/07 18:50
→ weibeta: 那些就太過了，蛋黃裡的卵磷脂可以有效抑制膽固醇被吸收 09/07 18:52
→ bryansun: 簡單,健康的食品都滿單調的,沒什麼調味料 09/07 18:52
→ bryansun: 老人家吃不慣... 09/07 18:52
→ weibeta: 這個在2001年就被證實了，醫師沒說? 09/07 18:52
→ cadie: 他習慣了吧...高血壓病史吃藥忌口已經2-30年了.. 09/07 18:54
→ weibeta: TO B大，烹調手法的問題而已，不是只有一堆調味才美味@@ 09/07 18:54
→ weibeta: 挨要去做事了，兩位掰掰~推到這邊 09/07 18:56
→ bryansun: 是烹調手法,但是老人家那吃的慣不同手法的食物.. 09/07 19:02
→ bryansun: 基本上傳統的台灣食物,換個烹調手法也能健康美味.. 09/07 19:03
→ bryansun: 但是那就等於是改變飲食習慣..這點是最困難的.. 09/07 19:03
推 llcjhcom: 我媽也是，叫我別喝乳清有很多化學，結果自己桶二零食 09/07 20:51
→ llcjhcom: 一直吃，那些化學物還沒乳清健康，乳清還有豐富蛋白質 09/07 20:51
→ yaki: 很正常 很多長輩其實不懂何謂"熱量" 更不要說"高GI食物" 09/07 22:12
→ yaki: 你可以問媽媽常煮丸子湯的原因 是方便? 或是覺得湯就要有肉 09/07 22:14
→ yaki: 可以跟媽媽建議煮肉絲湯比較好 (丸子類價錢還比較貴哩) 09/07 22:15
推 wed3qla: 你可以查查速食店的的漢堡肉是不是你以為的絞肉而已 09/07 23:21
推 dcop: 因為純台式料理裡認為好吃的食材和料理手法全是高升糖 09/08 00:33
推 dcop: 然後煮青菜的咒語是:沒油沒鹹沒爛會拍甲(台語)[我吐靈魂 09/08 00:35
推 alvar: 最近的事情都不太敢吃加工食品了，偏偏中式很多>< 09/08 03:03
推 verame: 一碗肉羹麵 vs 板烤雞腿堡 哪個對身體負擔比較小 可以想一 09/08 15:47
→ verame: 下 09/08 15:47
推 verame: 薯條去鹽 vs 加熱滷味。爽健美茶 vs 珍奶 09/08 15:49
推 verame: 東西的組成跟調味方式才是重點 09/08 15:51
推 weibeta: 非常同意樓上V大，名字不是重點組成才是重點阿~! 09/08 19:59
→ wed3qla: ...速食店的原料和加工不要忽略了，薯條和雞肉不是馬鈴薯 09/09 00:42
→ wed3qla: 和健康成長的雞... 09/09 00:43
→ wed3qla: 而已，至少肉羹麵不會打生長激素或抹上 09/09 00:47
→ wed3qla: 抗氧化劑在炸兩次 09/09 00:49
推 p8410077: 我小M都吃版烤雞腿堡不加醬 薯條換沙拉不加醬 飲料爽健 09/09 09:58
推 weibeta: wed3qla大確定肉羹麵的肉不會打生長激素= =a? 09/09 10:37
→ wed3qla: 肉羹每家店都不一樣，有的有有的沒，速食店則肯定有的 09/09 12:46
推 GimO: 算了吧 台灣的肉類不會比美國有良心 12/15 15:02
→ GimO: 人家是生長激素 台灣直接拿病死豬肉羹 12/15 15:03