[課程] 籃球專項肌力體能訓練營

看板 FITNESS
作者 idsharon (姿姿)
時間 2014-07-15 16:39:29
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機構名稱:太陽體能運動空間 課程內容描述:教導你如何正確使用身體發力跳躍 學習利用身體安全落地的減速能力 短時間短距離加速衝刺訓練 使用繩梯整合切入時的腳步 直向 側向橫移加速 減速 變換方向 的能力 基礎全身的肌力訓練 適合族群:常參與籃球運動的民眾 想提昇爆發力跳躍高度的運動員 訓練日期:8/2 ~ 9/20 每週六 15:00~16:00,共八堂 費用:太陽體能會員 扣除16點點數 非會員 6000元 入會方式 https://www.facebook.com/events/302155476631449/ 點數儲值費用 http://0rz.tw/u4iRs 地址及聯絡資訊:太陽體能運動空間(台南市海安路三段2號2F) 粉絲專頁:http://0rz.tw/QHCCU 報名方式:在粉絲專頁私訊留下電話姓名,取得匯款資訊或是線上扣點,並且按下參加 報名人數私訊資料為準,不會以活動頁面按下參加的人數做計算 人數限制:一班8人以維持良好品質 額滿為止 (歡迎自行組隊開班時間可選擇) 上課教練:SUN SUN教練簡介:http://0rz.tw/siclS -- 07/15 16:41
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.98.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1405413573.A.AE2.html

egtoro31:看到國小同學真奇妙XDD 07/15 20:01

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