[減肥] 可以請大家推薦影片嗎?

看板 FITNESS
作者 marvinmiox (盡頭的風景)
時間 2013-10-07 21:40:29
留言 3則留言 (2推 0噓 1→)

鄭多燕跳快半年了,手從一開始很酸現在則是無感,腿也是。 想麻煩大家推薦youtube找的到的影片,也是有氧或肌力鍛鍊的。 麻煩各位了!謝謝! -- Sent from my Android -- ◆ From: 39.10.6.111
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1381153231.A.0DD.html

marjan:http://tinyurl.com/m5ll4ye 10/07 21:45

arina3:內地網站可以嗎.....土豆網搜尋「turbo fire」或「T25」... 10/08 17:07

Leguan:我覺得pump it up 2004能全跳完對我來說很厲害,他是有氧 10/10 13:53

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