[討論] 室內運動開冷氣,常溫哪個比較好?

各位先進大德大家好 可以發問一下 小的在室內用了一個小型的健身房 有跑步機和一些簡單重量訓練工具 有冷氣 有電風扇 是這樣的 小的在跑步的時候 只要速度拉上8-9後 大概跑了10分鐘後 就整個臉噴了整個汗 一直用毛巾擦臉和手臂 那個"汗"又像"綠豆"一樣 這是我平常開電風扇的情況 想誠心發問一下 1.開冷氣來跑的話 會不會比較舒服? 2.流汗過度 會不會造成排尿困難(感覺喝再多水 尿尿也沒有平常整天坐著看電視來的多) 平常都正常尿尿 運動前中後 大概喝掉1500-2000cc 尿尿也沒比較多 謝謝 -- 調查你的宅男指數（１００％） Ａ.經常1個人穿藍白拖鞋去買飯 Ｂ.電腦桌上有放耳扒和指甲剪 Ｃ.吃排骨飯.雞排飯.夜市牛排. 留最後1口肉才吃掉 -- ◆ From: 111.252.161.128
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推 edplayer:1.會 2.變成汗了吧? 07/08 11:32

推 halulu:#1HniKToz (FITNESS) 我這篇有寫 溫度低點我體力較好 07/08 11:33

→ halulu:身體也不會不舒服～ 07/08 11:33

→ halulu:2. 我曾經去騎腳踏車 從頭到尾喝了超過5公升的水 07/08 11:34

→ halulu:只上了一次廁所 剩下大概都被排汗排掉了QwQ 07/08 11:34

推 watertip:感覺鹽分都被排光了 07/08 12:19

→ CAF0612:謝謝樓上幾位大哥 07/08 14:34

推 shemie:我怕熱，今天10-18點只是打掃加上課＋坐著打字 07/08 19:38

→ shemie:喝了2000cc水分，只上一次廁所..... 07/08 19:38

推 aburolu:能讓你跑得比較久的最好XD 07/08 19:51

→ CAF0612:今天測試一下 開冷氣機家電扇 會跑得更久更舒服 07/11 23:24