[討論] EMS電脈衝健身有人去過嗎?

一直在ig看到某平台廣告 運動20分 等於2小時 搭配電流導入 朋友電話問費用是快要四千一個月 查了網路資料有這個 20分鐘=2小時？EMS電脈衝健身是炒概念，還是健身行業的新革命 原文網址：https://kknews.cc/health/op5q3b5.html https://kknews.cc/zh-tw/health/op5q3b5.html 類似產品還有這個 松果購物 https://bre.is/mmmDSPz9 都是透過電流的方式刺激肌肉 還有找到YT對岸朋友的影片 https://bre.is/gx2KDyRy 感覺做起來好像消耗真的很有效率 蠻好奇有人實際去過嗎? 能分享一下嗎? 謝謝 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.36.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583218378.A.C05.html

推 ellie516: 有體驗過 教練狂酸我平常練的自由重量是浪費時間 然後狂 03/03 15:05

→ ellie516: 電讓你沒辦法好好做動作 再嗆說 你不是平常有在健身嗎 03/03 15:05

→ ellie516: 結論 噱頭而已 03/03 15:06

推 kukocno31: 一直電你影響你動作？這什麼怪奇的訓練XD 03/03 15:55

推 littlebun: 聽起來怪怪的哈哈 03/03 15:58

推 evajohnny: 精神訓練 03/04 08:14

推 jeff0801: 騙人的，就讓你一直抽筋而已 熱量消耗根本沒多多少 03/04 09:31

推 DabouLin: 在電刺激的狀態下訓練，增加動作困難度? 03/04 11:21

→ DabouLin: 原理指的訓練效果應該不是熱量啦 03/04 11:22

推 DabouLin: 我記得有運動員在使用 03/04 11:24

推 harry118: 上健身房還比較有效 04/05 20:10