※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1367119411.A.F3F.html
推 flydragon198:蔬菜水果就有水了，還不是得喝水..... 04/28 11:24
→ reneeviolet:減肥很多時候也成了一種"信仰"，何苦去挑戰別人的信仰 04/28 11:28
推 flydragon198:http://tinyurl.com/cd7pdqf 這裡有寫世衛和董氏基金 04/28 11:29
→ flydragon198:所推薦的量，但是原文出處還要再找找就是了 04/28 11:29
推 Crocodile119:營養學背景的會說這種話嗎..? 04/28 11:32
→ pterence123:如果很胖 就少吃澱粉 如果還好 就正常吃 04/28 11:32
推 flydragon198:http://tinyurl.com/c9gqrba 雖是個案，但還是會死人 04/28 11:33
→ reneeviolet:不運動的人，都只想走旁門左道，路只會越走越窄 04/28 11:34
→ reneeviolet:另外，沒有什麼「如果很胖 就少吃澱粉」這種事啦 04/28 11:35
→ reneeviolet:一切還是要看整體狀況來評估 04/28 11:35
→ reneeviolet:吃肉減肥差點傷腦跟腎：http://tinyurl.com/c89u5d2 04/28 11:38
推 flydragon198:老實說，如果只是復胖就算了，像這種可能對身體造成 04/28 11:40
→ flydragon198:不可復原之傷害，真的要謹慎，你腎壞了怎麼救？ 04/28 11:41
推 dkw:你應該把戰文串位置寫出來 要大軍湧入(大誤 04/28 11:44
推 osis:XD 04/28 12:12
→ Gscout:討厭運動，就是走不同的路囉 04/28 12:22
→ laizin:馬甲線能幹嘛? 04/28 12:28
→ highlight23:先求健康再求有效減肥 04/28 12:43
→ cayac:這絕對不是營養相關科系講出來的話 他可能學過生化相關 04/28 12:50
→ cayac:酮酸的話要扯到很多東西了... 04/28 12:54
→ Marino:管別人做啥 她是你親人嗎 不是的話不用費力氣 04/28 12:55
→ Marino:你也可以舉例說有人抽煙不運動還不是長命百歲 04/28 12:55
→ Marino:這種事都是自己爽自己信就好了 不用想說服別人 04/28 12:56
→ Marino:至於飛龍講那個不喝水 韓國還真的有人出書 叫啥飯水分離 04/28 12:57
→ cayac:他這看起來有點像低醣飲食 通常用於治療糖尿病跟肥胖 04/28 12:58
→ cayac:但是這東西有很大的爭議 04/28 12:58
→ Marino:也有日本漢醫的書叫人少喝水 啥水是陰 積體內有寒毒 04/28 12:58
→ Marino:啥說法都有 美國有人主張超高劑量維他命 有人說維他命沒用 04/28 12:58
→ Marino:總之都是自己爽就好了 各人行各人自己的 看結果會怎樣 04/28 12:59
→ larry7876:幾百年沒去巴哈了 那邊都___ 04/28 13:25
→ tom600488:我是去web版的巴哈... 04/28 13:29
→ laizin:樓樓上先說我想說的了 XD 04/28 13:32
推 a09410045:跟他要圖 04/28 13:48
推 Lostaru:凡事都不要過量就好了... 04/28 14:29
推 Andras:叫她照片秀出來~~ 04/28 14:38
推 smallwalf:就當她是澱粉攝取過少，影響到她的情緒就好了 04/28 14:54
推 pastoris:就人類食物史 進化成吃五穀是經過多少人多少年的努力呢 04/28 15:08
→ pastoris:微笑聽聽就好...除非 他是你女朋友 XDDD 04/28 15:09
推 michealking:八成是檢驗的吧 人從以前到現在都是需要動的動物 04/28 15:19
→ michealking:他那只是為了要瘦身體根本不健康 04/28 15:19
→ michealking:肌耐力心肺能力柔軟度會遠遜於其他人 04/28 15:20
→ michealking:看看就好 04/28 15:20
推 fukyou:那個200mg/dl是不是你記錯物質了阿xd 如果他真的知道應該不 04/28 15:31
→ fukyou:會這樣說 04/28 15:31
→ fukyou:後面那句話他有跟你解釋背景嗎? 04/28 15:32
推 rexlin:其實不用反擊啦~他的身體自己會反擊,時間到了就知道~ 04/28 15:34
推 fukyou:PKN上引用的資料是這本 http://ppt.cc/cbm4 04/28 15:35
→ rexlin:我也試過一些奇怪的減肥法,最終還是得來fitness走正統路線 04/28 15:36
→ fukyou:評估碳水化合物攝入量不薄喔 04/28 15:36
→ rexlin:為什麼?就是因為奇怪方法最後身體直接回應你說不行~ 04/28 15:36
→ fukyou:巴哈 不都討論主機的嗎 洽特? 04/28 15:37
→ fukyou:那邊一堆莫名其妙的東西 六千六百萬個多邊形 模擬地球 04/28 15:38
→ rexlin:回應方式包含心悸,胃痛,火燒心等,走正途才能健康長久~ 04/28 15:38
→ rexlin:看到一堆非正途一直凹勸不聽就別勸了~反正身體會給殘酷答案 04/28 15:40
→ rexlin:如果能早知道這裡訊息,就不必走這種冤枉路~感謝板娘大哥XD 04/28 15:43
→ rexlin:另外身體回應方式還有就是狂拉肚子~拉到讓你身體無力XD 04/28 15:44
→ dkw:應該不是洽特 那邊的相關串我會去爬 04/28 15:50
推 nancylee:等他生病了再嗆回去 04/28 15:55
→ fukyou:阿...是哪邊阿 想看你們戰阿XD 04/28 15:55
→ dkw:我也想知道wwww 04/28 15:58
推 smallwalf:已經切好西瓜等著觀戰 04/28 16:02
推 JBKsucks:有些過度肥胖的人也是打死不運動，你拿他怎樣? 04/28 16:24
→ JBKsucks:有些紙片人也是靠過度節食來維持身材，你拿他怎樣? 04/28 16:26
→ sskytiger:除非是親人有嚴重偏差概念導至以後可能會影響到我，不然 04/28 16:27
→ sskytiger:對於這種信念者，我是懶得多勸什麼。 04/28 16:27
→ reneeviolet:一般在體內正常酮體濃度約＜70mg/dl， 04/28 16:28
→ reneeviolet:當酮體濃度＞70mg/dl時，對人體開始有影響 04/28 16:28
→ reneeviolet:還等到200mg/dL咧（抖） 04/28 16:31
→ cosy:聖光媽祖婆是本版的信仰 04/28 17:11
→ tom600488:酸甜苦辣版裡面有一個人為了減肥而煩惱... 04/28 17:34
→ tom600488:是web版喔 不是bbs版 04/28 17:35
→ Andras:你叫她放照片跟身體數據啊 04/28 17:41
→ dkw:發現目標串XDDD 04/28 18:00
推 fukyou:我覺得他很好阿 他喜歡ff7ac耶XD 04/28 21:51
→ fukyou:阿 沒怎麼戰阿XD 04/28 21:53
推 NCK:不靠運動減肥的人 說穿了就是一個字 懶 04/28 23:40
推 Maite:剛剛跟一個「相信喝罐裝蔬果汁」可以營養均衡的說說就放棄了 04/29 00:17
推 minilemon:如果運動的目的只是減肥 這種人也沒啥好說的了 04/29 01:09
→ minilemon:http://ppt.cc/w4Q8 04/29 01:11
推 RoSim:「相信喝罐裝蔬果汁」可以營養均衡 ~ 好慘啊...... 04/29 02:44
推 highlight23:版名已經說明了一切..... 04/29 08:30
→ nekoares:說實在也沒什麼好反擊的... 每個人有各自相信的東西 04/29 09:00
→ geen:其實也沒有不對 酮酸中毒其實沒那麼容易 本身大學營養相關 04/29 23:15