[閒聊] 失戀後的體重下降

看板 FITNESS
作者 tofutoeby (Toeby)
時間 2013-03-31 23:21:09
留言 38則留言 (17推 0噓 21→)

剛剛無聊晃到置底的新手須知 看到裡面有一條寫著:身體要消耗一公斤的脂肪 需要燃燒7700卡的卡路里才有可能 我就突然想到大約一年多前.... 本人承受失戀打擊之時.... 在三個月內大約瘦了3公斤.... 一年後整整瘦了6公斤 可是這中間除了心情萎靡不振 食慾不佳 淚眼婆娑之外 本人並沒有特地去做任何運動 (我指的是真正的運動 一般日常走路不算) 很好奇如果以上面的論述來看 我究竟為什麼會瘦這麼多公斤??? 雖然食慾不是很好 但還是有吃東西 心理影響生理的作用如此大嗎? 有沒有人可以解答?? 謝謝!! -- ◆ From: 114.44.81.226
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sobiNOva:吃不下飯沒熱量進來當然會瘦阿 03/31 23:28

reneeviolet:你這個減重又不等於減肥,所以就甭拿那個7700來看了 03/31 23:28

reneeviolet:3個月3公斤不算多,有的人哭起來像有氧一樣超耗能(抖 03/31 23:29

reneeviolet:再加上你吃得少,身體燃燒庫存肝醣+排水+肌群用進廢退 03/31 23:29

reneeviolet:當然體重就會下降.. ^^^^70%是水 03/31 23:29

flydragon198:曾經因為壓力,一個禮拜就掉了三四公斤,食不下嚥 03/31 23:30

flydragon198:不過壓力過後恢復正常飲食,體重就恢復正常了 03/31 23:31

flydragon198:減少的體重大概主要就是水和排泄物,如版娘所說的 03/31 23:33

tigotigo:這不健康 寧可重一點都是肌肉 也不要瘦一點都是肥肉 03/31 23:44

cookie1115:跟心理狀態幾乎無關吧 就只是吃得少所以瘦了而已 04/01 00:03

Narcissuss:瘦掉都肌肉 等有新戀情又幸福肥 胖得更快 04/01 00:09

flydragon198:心理會影響生理呀,就是因為心情不好食不下嚥,所以 04/01 00:12

flydragon198:會瘦,就像心寬體胖一樣,心理是會影響生理的 04/01 00:13

flydragon198:不過這種體重變化都是不健康的就是了,體重雖然降低 04/01 00:14

flydragon198:了,但是體脂可能卻一直在增加~~~ 04/01 00:14

Gscout:大家人真的很好,哈哈 04/01 07:09

fusu2260833:我是兩個月10kg..不過沒有哭..現在想起來覺得挺神奇的 04/01 10:14

kiwi1219:真好 我失戀會大吃大喝 04/01 10:48

metra:我覺得瘦的快有部份是年紀小代謝比較好 當年失戀也是一個月 04/01 11:13

metra:掉了五公斤還很幸運有瘦到體脂 但再過兩三年就會發現自己已 04/01 11:14

metra:經變成很難減的體質了 要善待自己的身體啊…… 04/01 11:14

lilychichi:之前失戀瘦了8KG左右 但是我有搭配牙齒矯正 進食不易 04/01 15:53

lilychichi:脫離單身之後 每週約會 又慢慢胖了起來(遠目 04/01 15:54

Gscout:我失戀也瘦了,但因為我去變兵才瘦的 A_A 04/01 16:44

Gscout: 當 04/01 16:44

Gscout: 當 orz 04/01 16:44

Gscout:那時當完兵回家沒有跑步又加約會,真的是...(遠目) 04/01 16:45

peterwu4:你很愛對方是吧,沒有他生命變的沒有意義 04/01 17:23

rabbit1005:我失戀時也有變瘦~~大概太難過了~發誓自己變美變漂亮~ 04/01 23:23

momogi1105:難怪跟我男友交往後不斷發胖 太幸福了...... 04/02 00:07

bobju:情緒激動導致心跳加速達到[有氧]的程度,熱量消耗特別快? 04/02 08:41

hibernate:最近的經驗 都算有吃東西也不知道在吃什麼 沒味道 04/02 10:32

hibernate:主要是 心裡層面影響很大 瘦都是肌肉 無誤 04/02 10:33

neova:失戀食慾不好心情不好1個禮拜瘦5公斤 45->40 04/02 21:39

neova:談戀愛以後復胖>10公斤= = 心理因素的影響真的很大 04/02 21:40

wl02324041:我失戀 三個月胖11公斤== 04/08 23:42

BleuCiel69:我當初一週瘦三公斤…一天只吃得下半個三明治 04/14 17:48

BleuCiel69:掉的全是肌肉,超慘,還好之後有練回來 04/14 17:49

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