[閒聊] 計算慢跑圈數的小工具

看板 FITNESS
作者 singarst (青豆)
時間 2013-01-16 23:48:02
留言 32則留言 (13推 0噓 19→)

開始慢跑約三個月了, 從一開始只能龜速跑6圈(400m)就覺得很累... 到現在進展至 13圈/約40分鐘, 心跳130上下 (用手機app:instant heart rate測的) 實在是愈來愈喜歡慢跑這個運動 :D 尤其是最近當太陽偶爾露臉出來時, 第一個念頭就是想穿上跑鞋出去曬太陽 XD 有時候天氣不好,跑到一半開始飄毛毛雨 但看見操場其他人還是認真地前進,就會堅持著要繼續跑完!!! (也有可能是因為喜歡的村上大叔有持續慢跑的習慣吧) 這幾週因為圈數進展到十圈以上, 所以計圈數突然變得有點困難 @@ 常一恍神就忘記跑幾圈了 囧 試過用手指比數字、邊跑邊默唸...都很容易恍神 直到今天在雜貨店發現一個小巧的手指計數機 有種撿到寶的感覺啊 XDDDD http://tinyurl.com/a5xc5h2 (借用網路圖片) 可以直接套在手指上,按大顆按扭就會計數,按一次+1 reset就歸零,好方便啊!!! ~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~ 這樣就不會記錯圈數了! 可以確實知道自己的進展,感覺很棒 :) -- 我在那黑暗中,想起降落海上的雨,想起廣大的海上, 沒有任何人知道正靜悄悄地下著雨。 雨無聲地敲著海面,連魚兒們都不知道。 -- ◆ From: 111.248.101.226 這個好方便! :D 但是我們學校的操場通常人都很多...囧 似乎有潛規定是:最內圈(123)給快跑者,最外三圈(678)給慢跑者,散步/快走中間道 (我之前傻傻用龜速在第一跑道前進,就被全身肌肉的阿伯說我跑太慢... Q_Q) 用這個方法可能會干擾到其他人... 跑得太專心很容易忘記啊 XD 好簡單的方法喔! XDDDD 我也是遇到馬尾正妹就會一直偷看 >///< 但換到最後感覺我還是會忘記跑了幾圈..... Orz 哈哈 這樣會愈跑愈遠,不錯! 我也差不多一圈3分鐘 :D 好方便的app! 但是跑步好懶得帶在身上 Q_Q 沒錯 >< 而且最近又容易飄雨... 我也覺得... 但是平常在操場遇到逆向跑的人都覺得很煩 囧 所以也不敢逆向跑...
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sdfsonic:基隆瘋狂下雨都沒辦法出去跑步Q_Q 01/16 23:49

chongwen:我猜過不久你就會忘記你有沒有按~~~ 01/16 23:50

singarst:XDDDD 非常有可能啊! 可能要規定經過某處時才能按 XD 01/16 23:52

singarst:而且才$29!!! 就算跑到一半飛走了也不太會心痛 :P 01/16 23:56

vicvic609:用跑道數呢? 01/17 00:08

singarst:什麼是用跑道數? @@ 我沒用過 01/17 00:09

vicvic609:就是從最外圈開始,每跑完一圈就往內換一個跑道 01/17 00:19

vicvic609:跑完一輪 也跑了七圈了,我自己是這樣的數圈數方式拉~ 01/17 00:20

cocacola1357:之前也用跑道計數,但有時會忘記要換跑道 囧 01/17 01:07

IDontBite:聽過一種方法是要跑幾圈就套幾條橡皮筋在左手, 每結束一 01/17 05:30

IDontBite:圈就把一條換到右手去 01/17 05:30

scottlsw:我之前也是用跑道數 可是遇到正妹就會數錯(誤) 01/17 05:51

BADBUG:我也是用換手法~每跑一圈換手拿手機 01/17 09:59

ebina:強迫自己算錯或是算到忘記就把已跑圈數再-1....... 01/17 10:20

PEIRON:我是看時間欸~我一圈跑3分鐘,看一下時間就知道自己跑幾圈了 01/17 10:38

spinMau:peiron的方法+計數器(手機or橡皮筋)應該是錯誤率最低的方 01/17 11:28

canifly:馬拉松世界的app就能數了~只是有時候會秀逗當掉 01/17 11:28

canifly:還可以選擇你是跑幾百公尺的操場 第幾跑道的 滿好用的 01/17 11:29

spinMau:法 (如果手邊沒有記圈數的碼表的話) 01/17 11:29

spinMau:但我覺得smart phone拿在手上跑步不太舒服 01/17 11:30

canifly:我是都用手臂包~~ 01/17 11:32

Franka:我覺得跑操場一直繞同一個方向好像不太平衡耶,但是又沒有 01/17 12:14

Franka:什麼解決辦法ˊˋ...反著跑又好怪異 01/17 12:14

fukyou:我經過河濱也有看過邊跑邊用手比的 不過回來那個人就沒比 01/17 12:16

chyl:我也是用跑道數,那些人跟你又不是同步跑,不會一直擋到,擋到繞 01/17 12:23

chyl:一下就好了 01/17 12:23

el4e8d:...你每跑一圈就看一下自己大概花多少時間 這樣就可以用時 01/17 12:35

el4e8d:間推算你跑了幾圈 01/17 12:35

noniest:我以前也很執著跑的圈數,後來發現以時間來計算(每次跑一 01/17 13:21

noniest:小時)好像時間就會過得很快,不用一直痛苦的算還有幾圈 01/17 13:22

noniest:偶爾看一次錶,就會發現時間一下又過了二十分鐘^^ 01/17 13:23

lynn1219:有一個app叫馬拉松世界,可以幫你記圈數 01/17 20:55

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