※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1353772458.A.02D.html
→ micco:先去看醫生看為何你會水腫比較重要呀~~ 11/25 00:09
推 llod:看起來像是不常運動所以水腫的文章,多腫?還是只是自己覺得腫? 11/25 00:18
→ llod:多運動多喝水代謝好了水腫自然不會很嚴重,女生水腫很正常 11/25 00:19
→ llod:然後不要維持一整天同樣的姿勢,坐久要起來走,站久要坐 11/25 00:20
推 llod:先多做點有氧運動吧,至少循環好一點~ 11/25 00:25
推 coldgoddess:少吃太鹹的東西 多運動 11/25 03:13
推 caranrod:要多喝水 11/25 09:58
推 littlesno:要多喝水+1 11/25 20:28
→ reneeviolet:要好好的吃飯(規律+均衡) 11/25 20:29
→ rheia:喝水阿 XD 11/25 23:07