[討論] 請問我該去操場跑步還是公園

現在每天都會運動，以前是每天去內湖運動中心， 一天跑步一天健身，好一陣子後想說節省開銷，去 附近的內湖國中跑，那邊晚上都沒人很靜，我都聽 著音樂盡情的奔跑，跑的速度不慢所以差不多跑30 分鐘就累了，最後兩圈會再衝刺。這樣持續了兩、 三個月，前天警衛看到我說是學校的人嗎，我們這 開放時間只有週一至週五，我就說我只是來跑一下 步而已應該沒關係吧，很快的，那警衛也就點個 頭好就走了，想說那警衛阿伯還不錯，但要離開時 那警衛就走出來開始在那啐啐唸，以至我現在很不 想去那跑，搜尋一下內湖哪可以跑步，推薦又離我 這近的就是碧湖公園，今天去跑~哇，人真的好多啊 真的是人山人海，我一直跑一直停一直左閃右閃， 左超車右超車，真的跑的好不順啊，但不知是人多的 關係導致我分心的跑所以時間過的特別快，一下就跑 45分，但並不會很累，腳還是有酸，汗也有流，但 可能是一直忽快忽慢的所以不會很喘，要繼續跑也沒 問題，只是不想花那麼多時間，因為回去還要仰臥起 坐，而我的問題是這樣我要去哪邊跑對我比較有幫助 呢，一個是可以維持一定的速度一直跑，一個是則反 但跑的時間可以比較久，我要選擇去哪真的好猶豫。 -- ◆ From: 114.36.80.98
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→ Nomoresin:你想要哪方面的幫助？ 10/11 23:19

→ ice1015:既然都不好的話 那...錢能解決的事情都算小事 健身房 10/11 23:40

推 mosoun:內湖高中可以跑 到很晚也能進去(最近改9點半但警衛不會管) 10/11 23:54

推 sobiNOva:操場適合短距離 公園適合長距離 因為跑久都同景色會膩XD 10/12 00:51

→ axdv1092:選場地對膝蓋好的，什麼場景都是多餘，健康第一 10/12 02:04

推 cat1988416:學校的操場比較好 ，附近沒別的校園嗎? 10/12 06:24

→ diedheart:Agree with 2F 10/12 08:15

→ asos82333:打錯是週一至週五不開放 10/12 11:38

→ asos82333:晚上去內湖高中看看 10/12 11:39

→ whitestripe:人多要看有多少 如果是像新莊運動公園那種的多法 10/12 12:33

→ whitestripe:確實是有點難跑 不然我會傾向有一定人數的場地 10/12 12:34

→ whitestripe:操場跟公園倒是沒差 看人跑也是樂趣 遇到女的挑挑 10/12 12:34

→ whitestripe:眉說你好正喔 遇到男的想辦法八他 都是樂趣啦 10/12 12:35

→ whitestripe:當然被巴也是樂趣 10/12 12:35

→ TIEW:其實被巴之後可以偷看小腿= = 10/12 13:13

推 fangbow:忽快忽慢應該比定速還累吧.... 10/12 20:28

→ asos82333:忽快忽慢腳會酸，但沒有定速的喘，所以才想說哪個效果好 10/12 22:36

→ HI5566:你好挑噢 看來跑步機比較適合你 10/13 00:56

推 TIEW:56不能亡 10/13 13:23