[閒聊] 大醫院健檢的體脂率跟康士美的體脂率

看板 FITNESS
作者 TryUd (Lakers Go!)
時間 2012-02-07 23:33:30
留言 38則留言 (12推 0噓 26→)

其實標題是想要打[問題]^^" 小弟28歲,身高162,體重58,從去年開始減重及簡單重訓 先附傷眼圖http://imgur.com/rcuNd http://imgur.com/6oqJ8 (最近的照片) 大概兩個月會去康士美量一次基代體脂 最近一次是體脂12.1 內臟脂6 BMI22.1 基代1450 上個月去大醫院體檢(婚前那種,一次大概4000圓) 結果體脂是23.6 過高,護士說,有可能你長期吃太多蛋(我蛋吃不多壓?) 然後總膽固醇247過高(標準110~239) 低密度膽固醇185過高(標準66~130) 問題1: 康士美量的體脂怎麼會跟大醫院的差這麼多?我該相信哪個? 真的會蛋吃太多所以體脂飆高嗎? 問題2: 平常很少吃內臟類,皮類,也很少吃很油或是甜食 唯獨蛋比較沒忌口,但最多也一天兩顆(很少吃到兩顆), 飲食應該算是清淡,不熬夜 一禮拜打球兩次,簡單重訓兩次,酒很少喝,煙大概四天一包 膽固醇怎麼那麼高冏 以上,不知道這些問題可不可以在這問,麻煩大家了! 小弟是新手,如果有什麼錯誤,還請多多指點,會馬上改進! 謝謝大家! -- ◆ From: 111.243.153.32
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1328628812.A.33F.html

rshadow:看照片,是康是美的比較準…… 02/08 00:00

Iamjoker:這樣23%的話我不就.... 02/08 00:07

hadbeen:我量康是美的狀況跟原PO差不多 但4000塊應該也不至於差這 02/08 00:20

hadbeen:麼多才對 除非測得23%的機器有不同於康是美的考量參數.. 02/08 00:20

ganbee:是護士妹自己量完,忘記設為男生了嗎? 02/08 00:37

sausalito:看照片康是美比較準+1 02/08 00:44

hong888:康是美的+2%就準了,膽固醇有遺傳因素 02/08 01:27

power751124:這樣23 那我QQ 02/08 08:43

TryUd:感謝大家回覆,有比較安心一點了! 膽固醇我可能飲食要更注意 02/08 09:47

reneeviolet:膽固醇超標要看"整體飲食" 而非只著墨在單一選項"蛋" 02/08 11:36

ilikebulldog:花錢的自費體檢竟然比巷口雜貨店小妹還爛,這個醫檢 02/08 12:24

ilikebulldog:從業人員可以轉業去賣雞排了。 02/08 12:24

ilikebulldog:我家這邊的康是美不借機器,我日用品還都在那買說, 02/08 12:26

ilikebulldog:後來就改去屈臣氏。 02/08 12:27

g30601:要健康 不要抽菸 02/09 00:03

smallwalf:i大好嗆0.0 而且解釋報告的護士也只是說可能, 02/09 10:02

smallwalf:體脂誤差大,這在本板也不是什麼稀奇的事, 02/09 10:04

smallwalf:撇開體脂不看,我相信這份報告絕對有它的參考價值在, 02/09 10:06

smallwalf:膽固醇這項檢查也有很多影響,我比原PO胖超過10kg, 02/09 10:09

smallwalf:但是膽固醇只有原PO一半不到,每天2顆蛋, 02/09 10:11

smallwalf:有重訓的日子甚至是4顆蛋,我覺得這份報告可以告知原PO 02/09 10:14

smallwalf:他目前的膽固醇攝取可以再少一點,並且定期追蹤, 02/09 10:16

smallwalf:畢竟本來每個人的身體狀況就不同,可是膽固醇的數據不會 02/09 10:19

smallwalf:有太大的誤差,因為醫院每年都要參加能力試驗, 02/09 10:20

smallwalf:用此來監督醫療院所的檢驗品質,唯獨體脂沒有, 02/09 10:22

smallwalf:體脂這個項目只是提供服務,為了只是吸引顧客, 02/09 10:24

smallwalf:這就像是量三圍,量腰臀比,量身高體重一樣, 02/09 10:26

smallwalf:若是原PO質疑報告的準確性,可在近期找第二家醫療院所 02/09 10:28

smallwalf:對有疑問的項目再做檢查,並將結果拿回去,質疑對方, 02/09 10:29

smallwalf:並要求退費或其他相關補償辦法,畢竟我也很訝異...... 02/09 10:32

TryUd:感謝回覆! 過幾個月我會再去做一次檢查,看結果如何 02/09 11:11

ilikebulldog:老顧客了康是美都不借機器(遷怒!) 02/09 15:50

eulb03:過一陣子在別間醫院做做看囉 02/12 04:35

mune:膽固醇跟低密度膽固醇高比較有參考價值,體脂率誤差大。 02/13 13:42

mune:不是醫院的標準檢驗項目,也不收費,參考價值只能打一個問號 02/13 13:43

mune:常見的生物電阻測量方式,前後測量時身體水份的狀況要相等, 02/13 13:50

mune:前後比較才有意義。 02/13 13:50

s85006011:直接翻腹肌 說23%!? 05/04 02:55

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