※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1325146672.A.334.html
→ formosa520:主要是看上 五榖飯的B群 但是這樣蛋白質會少一點 12/29 16:20
→ formosa520:除非我再加個荷包蛋之類的 12/29 16:21
推 daycat:非常好啊!!! 就加顆蛋吧!! 12/29 18:41
→ jojosie:早上吃便當挺好的 這樣中午反而不會吃很多~ 12/29 19:09
→ halulu:很好阿~~~~ 12/29 19:32
推 cabessa:很羨慕早上就能有便當吃,我周遭就沒有一早賣好吃便當的店 12/29 21:03
推 vvvvv5v:小7賣的會太over嗎？ 12/29 21:26
→ savilin:我早餐有時會吃牛肉麵，沒辦法太香了 12/29 22:37
推 bluewinds:我不喜歡吃早餐店的東西 所以我也都煮白飯配青菜和肉片 12/29 22:43
推 cattyy:我也覺得很好! 12/29 23:24
推 tinabjqs:你講的便當聽起來很好吃吶~~ 12/29 23:26
→ formosa520:真的我超愛 不過以往都是在中午吃 有點油就是了 12/29 23:37
→ formosa520:不過可以要求他不要在菜上加醬料 12/29 23:37
推 ivy1223:在哪？聽起來很好吃 12/29 23:40
→ formosa520:在我們家附近 不過我們那邊是中南部的鄉下啦 XD 12/29 23:41
→ daycat:這邊早上不知道要哪裡買便當QQ 只知道7-11的國民便當QQ 12/30 00:12
→ bluewinds:有的自助餐店早上有賣飯~~~ 12/30 00:58
→ bluewinds:以前在嘉義念書的時候 都半夜去外帶微笑雞肉飯早上吃XD 12/30 00:59
→ bluewinds:早上吃到飯真的超開心的~~~ 12/30 00:59
→ daycat:那離我家大概20分鐘...而且很油(抖) 12/30 01:01
→ duabaii:微笑現在已經不開在半夜了唷 自從它搬去民雄之後 12/30 05:55
→ duabaii:話說嘉義有好多的雞肉飯店都是從一大早賣到中午 12/30 05:57
→ duabaii:還有清粥小菜之類的中式早餐也是XD 12/30 05:59
推 vanishsea:我家的早餐跟午餐是同一類的東西XD 12/30 09:55
→ vanishsea:冬天早上可能還會吃薑母鴨麵線之類的orz 12/30 09:55
→ fukyou:我喜歡蒸切一半南瓜 熟了貼起司片 像布丁又像批薩 12/30 20:44
→ fukyou:我覺得弄免揉麵包很方便阿 要多少麵糰有多少 貼些果乾就超 12/30 20:46
→ fukyou:讚的 很耐放 不輸歐包 ~ 12/30 20:46
推 TarHeel:和3F不一樣意見, 不加蛋對身體也很OK! 五穀飯最高! 01/04 09:44