[心得] 慢慢能夠體會愛走路的感覺......

其實我才加入運動5天！XD 從第一天一開始先走2公里，到現在32分鐘走完3.2公里 我突然慢慢可以理解為什麼有些人很愛走路 之前有空就會去「慢跑400m操場10圈」的女性友人找我去吃早餐 走個800公尺我就想問她；「妳為什麼不用騎機車的？？？！！！」（小怒） 但是前天我娘叫我去買沙茶醬，差不多的距離，我問我妹：「要不要走路去？」 而且沒想到平常也不運動的妹妹都說：「可以啊......」（可見我多不愛動） 今天我妹問我「有瘦嗎？」我說沒瘦（不過回家量是有瘦1公斤啦！） 但是變得除了減肥之外，更希望自己有個運動習慣好維持健康 （以前「呼吸」就是我的運動......） 為了不被說是「3秒鐘熱度」，所以持續加油中 而且今天我發現穿短褲慢跑的男生好帥......一直超越我的男生更帥......XD （因為今天遇到一個每一圈都在某一點超越我跟妹妹的男生，我們叫他少女時代 :P） 然後話說最近激勵我的人是「八公里小姐」鄭秀文 http://www.facebook.com/sammicheng819 她本來就是我的偶像，而她幾乎天天都跑8公里還上傳跑步機數字圖 XD 我好希望有一天「至少」可以一次走8公里......XD 然後激勵我的話是：「一個人如果連自己的體重都掌控不了，怎麼控制自己的人生？」 這句話有嚇到我......因為我不知道怎麼否認它......ˊˋ （但生病不算啦！） 或許大家也可以分享自己能夠堅持下去的理由 XD -- ◆ From: 220.131.2.50
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推 ya410187:加油 keeping it ! 09/21 00:11

推 linusray:加油 fighting 09/21 00:12

推 ChAngie:加油！！走路是很好的運動，我個人就酷愛走路邊看風景 09/21 00:15

→ momogi1105:我都是晚上十點去操場跑+走，暗暗的都看不到別人的臉 09/21 00:19

→ momogi1105:因為運動時會聽安室的專輯，所以都在幻想有一天身材可 09/21 00:20

→ momogi1105:以跟安室一樣正XDDD 09/21 00:21

→ bcssabo:我也是晚上去耶！因為怕胖胖的去跑步很羞愧，也怕遇到認識 09/21 00:21

→ bcssabo:的人，也怕曬黑~XD 聽安室專輯這招不錯！ 09/21 00:22

推 momogi1105:我是因為上班到晚上九點半，所以才這麼晚去XD 09/21 00:23

→ bcssabo:那你好認真喔！我想我大概就回家睡覺了[email protected]@" 09/21 00:24

→ momogi1105:因為再不瘦下來，身體就快要出狀況了，而且我男友會跟 09/21 00:34

→ momogi1105:我一起去跑，雖然是各跑各的，但是有人督促就會去做 09/21 00:34

推 kokapig:我都是每次健走8300步...要快步走. 09/21 08:54

→ vicorrina:原PO加油 現在我3km都還要走一小時... 09/21 08:57

→ vicorrina:希望有一天也能半小時搞定...Orz 09/21 08:57

→ vicorrina:堅持下去的理由只有一個: 為了身體健康!!! 09/21 08:58

推 BBchi:走路~I LOVE 我現在都是從台電走到雙連MRT再走回台電,這樣 09/21 09:21

→ BBchi:大約2.5小時 09/21 09:21

→ bcssabo:樓上也太強了吧！台北車站走到民權西我就很想崇拜我自己了 09/21 15:37

推 aureliechen:話說我今天就先走了4公里.... 09/21 21:53

→ aureliechen:這種是習慣問題…走久就習慣了..也不會覺得累了 09/21 21:53

推 crazyL:對我來說 堅持下去的理由就是 運動會讓自己越來越健康XD 09/22 14:30

→ crazyL:到是減肥我已經把它當作附加利益 這樣就不會很在意數字了~ 09/22 14:31

推 kate731012:走久了會習慣 我之前從台北車站走回市政府捷運站 09/24 11:02

→ kate731012:一開始也很累 大約走到復興站就跑去坐捷運了，但走習慣 09/24 11:02

→ kate731012:會越走越長，而且還可以省車費 09/24 11:03

→ kate731012:現在天氣走路很棒 夏天很熱 冬天很冷 09/24 11:04

推 monju0507:我朋友說他想從台北走到新竹XDDD 09/29 01:30

推 joanna0816:從市政府到台北車站 ilove it 10/02 22:09