[閒聊] 請問按摩後運動ok嗎

晚上約好時間要去按摩… 是那種mini spa 全身擦精油，然後按一按… 這禮拜連續2天有去慢跑 想說不要中斷 請問按摩完之後去慢跑ok嗎？ 因為看人家都是運動後按摩… 請教一下 我這樣反過來會不會有運動傷害啊@@ 謝謝大家 -- ◆ From: 210.241.95.240
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推 chihyun1005:不會，只是你運動完記得收操、伸展、自己按摩肌肉 09/07 16:10

推 power751124:= =a....這有差嗎? 09/07 16:34

推 YYM2010:只是按摩完還會想要去跑步嗎? 不會覺得通體舒暢適合睡覺? 09/07 17:11

→ nodachiaki:跑完再按啦XD 09/07 19:18

→ andy66627:可以按摩後再運動..只是這樣可能會讓按摩的效果消失 09/07 20:45