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推 bighead0851:有考慮乾脆直接改慢跑嗎XD 08/28 23:55
推 hitsukix:手擺動加大應該可以再快一點 08/29 00:13
推 power751124:如果無法一次全慢跑,可以考慮慢跑-快走交替進行 08/29 00:15
→ power751124:速度應該可以再提升 08/29 00:15
→ bebi:因為膝蓋撞到過 雖然已經治癒 但不太敢用跑的 08/29 02:13
→ w7295w:加大手的擺動~or 穿護膝跑看看!! 08/29 02:55
→ kwangkwang:看不太懂單位 1m40s是指? 08/29 02:58
→ kwangkwang:1分鐘40秒可以走2000公尺? 08/29 02:59
→ mychat:應該是指1分40秒一圈的速度走10圈的意思吧 08/29 03:18