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推 yuaniming:還是多運動比較實在，保健食品實在很擔心現在的成分問題 06/25 12:40
→ yuaniming:不然可以找點資料多吃些生機蔬果類的食物，也比較優 06/25 12:41
推 odinhung:你可以考慮直接吃辣椒...XD 06/25 13:39
→ meishan31:日常生活中天然食材比較好, 何必花錢買些有的沒有的 06/25 13:45
→ caranrod: 你吃薑和肉桂粉也有提高代謝的作用啊~只是不如運動有效 06/25 14:55
→ joseph103331:吃飯多加點辣椒就好啦 06/25 15:38
推 FlyinDeath:唐辛子=辣椒 日文裡面唐辛子的意思就是從中國(唐)傳到 06/25 16:23
→ FlyinDeath:日本的辛辣調味料 (辛子) 06/25 16:23
推 tassadar1:如板主所說, 它就是辣椒, 為什麼要特地買外國牌子呀? 06/25 17:32
推 dp44:墨西哥辣椒可能會比較強悍XD 06/25 17:52
推 reneeviolet:乾脆自已買辣椒磨粉之後裝進膠囊<=至少可確保無添加物 06/25 18:04
推 odinhung:上次的吃辣椒比賽吃完直接住院..應該可以瘦不少 06/25 18:54
推 Trilightwing:很久以前的日本節目（國興or緯來播的），內容是吃辣 06/26 15:05
→ Trilightwing:減肥法，吃外食都加一堆七味粉（詳細名稱忘了，反正 06/26 15:06
→ Trilightwing:就是辣的，日本餐飲店都會有） 原理就是讓身體發熱， 06/26 15:06
→ Trilightwing:提昇代謝。所以我覺得吃這種保健食品，不如直接吃辣 06/26 15:07
→ Trilightwing:椒來的省錢天然。但是長期吃辣傷胃，對腸道、菊花也 06/26 15:08
→ Trilightwing:不好。 06/26 15:08
→ herbalifeccc:有一說是運動前吃唐辛子可以提高運動時的代謝 06/29 19:55
→ herbalifeccc:至於直接吃辣椒不建議,去掉一些刺激物比較適合一般人 06/29 19:56