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→ Ahriman:我之前騎也是騎到膝蓋會痛，後來買了護膝後，情況改善很多 06/24 01:53
→ Ahriman:另外我也有參照版上討論的X-Bike座椅調法，把位置調高一點 06/24 01:54
→ Ahriman:這樣膝蓋受力會較小。我現在連騎好幾天都不會痛。不確定是 06/24 01:54
→ Ahriman:護膝的功效還是座椅調整的功效，原po可以參考看看 06/24 01:55
→ diehard333:膝蓋會痛應該是騎的姿勢的關係...臀部往後坐一些，盡量 06/24 01:57
→ diehard333:用大腿跟臀部的力量來騎 06/24 01:57
→ diehard333:若臀部不往後移，大概都是用膝蓋跟小腿的力量在騎 06/24 01:58
→ diehard333:因為本人是個胖子，不得不想辦法保護膝蓋~ 參考看看 06/24 01:59
推 A15:健身車有很多種 X-Bike 這種受限於SIZE 很多高的人LEG無法伸直 06/24 02:50
→ A15:會容易受傷 06/24 02:51
→ brominelove:健身車腳踏車的姿勢不正確 也是很傷膝蓋 記得fitting 06/24 08:55
→ NOBUNAGA01:可是屁股往後 座墊比較大的就會卡大腿了... 06/24 09:53
推 endwer0:暖身很重要！ 06/24 13:53
推 lolicat:長肌肉還是脂肪 = =? 這差很多... 06/24 18:51