[討論] 關於冷天跑步的熱量

首先不免俗的先感謝這個版給我許許多多的知識.受用無窮 最近天氣真的很冷 我想請問一下關於等冷天跑步或者騎車...相較於熱天跑步的熱量消耗程度 因為/了關鍵字冷 或是 冷天 都沒有想要的答案所以發一篇來問問 .. ________正文________ 熱天我去學校跑操場都是40min/15圈(6000m) 跑完汗流滿身.有說不出來的舒暢感 但是這幾天我去跑步..因為天氣超冷的關係..我竟然40min跑了快20圈 真是太暢快了.感覺體力突飛猛進. 也因為冷的關係.汗只有意思一下流個一兩滴... 這樣身體的熱量會消耗有消耗嗎...囧 還是會消耗更多呢 如果會的話我要趕快趁這幾天天氣冷趕快去多衝個幾圈 哈哈哈 -- ◆ From: 182.233.117.47 心跳越快,消耗熱量越高.越快.越多.....(筆記 阿阿 才疏學淺抱歉.同時也感謝.下次換我來回答他人 感謝XDDD 這幾天氣溫絕對低於16度西,所以耗能更高嗎
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推 dp44:天氣冷 我跑步時腿會動的比較快XD 12/08 19:00

推 avowal:是看心跳數但是我天冷真的比較不喘= = 12/08 19:12

推 sodapower:天冷我會比較不想動... 12/08 19:28

推 cyr1216:消耗熱量的多寡應該跟流汗量沒有直接關係吧 12/08 19:30

推 RagFair:熱量是看心跳數吧?? 12/08 19:35

→ cosy:天氣冷比較容易消耗熱量是真的 不過和流汗量無關 12/08 19:39

推 whitestripe:不免俗的可能是你po的問題 12/08 20:52

→ whitestripe:我賭下一波寒流來之前還會有類似問題 12/08 20:53

推 reneeviolet:這問題我平均一年要答個幾次...... 12/08 20:58

推 whitestripe:研究顯示寒流來時此問題出現機率是其他時間的5倍 12/08 21:12

→ whitestripe:reneeviolet平均一年回答三次 p < 0.001 12/08 21:13

→ whitestripe:(whitestripe,2010) 12/08 21:14

推 niceshine: XD 感覺天冷就會出現 12/08 21:17

推 reneeviolet:既然Dr.Whitestripe都指示了...在下就不厭其煩再答1次 12/08 21:22

→ reneeviolet:相同衣著飲食等條件下 身體在16℃比22℃更加耗能5.7% 12/08 21:25

→ reneeviolet:研究在此→http://tinyurl.com/2cyxj9y ( ′-`)y-～ 12/08 21:26

推 whitestripe:今年冬天第一次(打勾) 12/08 21:41

推 shiunyuans:要不要請版主把這句話列為版標? 省得又一堆新來的問 12/08 22:12

→ shiunyuans:同衣著飲食等條件下身體在16℃比22℃更耗能5.7% <=這句 12/08 22:13

推 mos888tw:身上穿多一點衣服這5.7%就沒了~? 12/08 23:54

推 joseph103331:可是因為衣服變重 只會更多不會更少 12/09 00:23

推 rainiea:雖然這篇"年輕文" 但還是感謝原po 因為...我也想知道 12/09 00:28

→ rainiea:我也是新手>< 12/09 00:28

→ rainiea:打錯了 是 "年經文" Sorry... 12/09 00:29

推 FlyinDeath:這是太過年輕所犯下的錯誤啊... by 紅色彗星 12/09 10:09

→ kenneth1018:我居然看的懂樓上在說什麼.....小學的回憶啊= = 12/09 11:25

推 ashin1069:說實在 台灣再冷也不會有多冷 這幾天就算涼了點 12/09 11:40

→ ashin1069:居然還有太陽 整個就是好跑 要好好把握 12/09 11:41

→ enricore:推~ 跑起來超舒服的 :D 12/09 13:03

推 rafifish:慢慢來,我那時候就是都會吹到頭才去健身房 12/09 13:28

推 MSme:風不要太大都很舒服 12/09 13:45