[討論] 體重變重體脂反而降低?

看板 FITNESS
作者 daerb (.......)
時間 2010-10-12 21:27:40
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小弟身高186 體重94 吃飽後體重大約94.5左右 這時候體脂22% 如果早上起床還沒吃早餐 體重約93.2 體脂反而23.5% 這是什麼原因呢? thx -- ◆ From: 61.227.69.174
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catqueen:有可能是誤差吧~~ 10/12 21:28

by216:誤差 10/12 21:28

kightkids:那麼一點可以無視… 10/12 21:42

anraye:這之間有沒有排出水分啊、排便啊,或喝水啊或...etc,都會 10/12 22:08

anraye:有影響的。 10/12 22:09

anraye:之前有測試過,假設你想上小號,在小號前,假設你的體脂是 10/12 22:10

anraye:x%,上完小號後再測量,你的體脂則會上升。若是你想上大號 10/12 22:11

anraye:,上之前體脂是x%,上之後測量則會略降。固定習慣測就好了. 10/12 22:11

anraye:(上面體脂是指測量的體脂率) 10/12 22:12

joseph103331:吃好少... 10/12 23:16

thomasii:之前也有提過體脂計的測量方式,會造成類似的誤差 10/13 01:02

thomasii:這跟體脂計內部計算方式有關,造成的結果就與你說的相同 10/13 01:02

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