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推 Howard00:第一段:"氣"其實就是"something We don't know". 08/25 22:02
→ Howard00:所謂的氣虛,指的是"能量不足".脾胃氣虛就是"沒辦法把食物 08/25 22:03
→ littlepity:請問 有沒有氣實和氣飽？？ 文中好像只說到氣虛.. 08/25 22:03
→ Howard00:順利的轉化為身體可用的能量"就變成脂肪堆在身體裡 08/25 22:04
→ Howard00:氣實啊.氣如果很凝聚的話會往下墜,就像小孩子,坐不住, 08/25 22:05
→ Howard00:一直想跑步那樣 08/25 22:05
→ Howard00:畢竟"氣"這個東西我們要承認就是"不知道是什麼,但是大概 08/25 22:07
推 littlepity:原來是那樣的感覺 感受的到！！ 瞭解了 08/25 22:07
→ Howard00:知道用什麼方式去補他來讓身體好",就這樣就夠了... 08/25 22:07
→ sky008888:虛實是相對的觀念, 所以有氣實. 氣飽滿也是有 08/25 22:08
→ admirer:腦殘推理法:氣虛的原因(飲食不當.缺乏運動.作息不正常) 08/25 22:11
→ admirer:以上三種因素都可能造成肥胖 所以氣虛造成肥胖(搞笑勿怪) 08/25 22:12
→ admirer: 伴隨(改正) 08/25 22:13
推 Howard00:呃..樓上你說的完全相反耶. 08/25 22:14
→ Howard00:氣虛的原因太多了,但是"氣虛加上你說的那三件事"才"可能" 08/25 22:16
→ Howard00:造成"肥胖"..(也可能會有那種一堆肌肉卻虛的要命的,或是 08/25 22:16
→ admirer:可是高人說氣虛再怎麼精算都會堆脂肪耶 恭請H大開示 08/25 22:19
推 Howard00:雖然體重不重卻鬆鬆垮垮那種體型) 08/25 22:19
→ Howard00:吃類固醇的人,體質不會好可是一樣一身都是肌肉啊 08/25 22:19
→ Howard00:還有..大家以為肌肉是年輕人才練的壯,其實老人更容易練出 08/25 22:21
→ Howard00:大塊的肌肉... 08/25 22:22
推 mascottofu:簡單易瞭~ 08/25 22:22
→ littlepity:想請問 腹式呼吸 跟氣 有沒有特別的關聯嗎？ 08/25 22:22
推 cherilove:氣實氣飽滿當然有啊..很難得病的那種人就是了 08/25 22:23
→ senjor:實際上氣指的就是馬那。 08/25 22:24
→ cherilove:氣虛是身上經絡不順,自癒系統差..這氣不是指空氣吧 = =; 08/25 22:24
→ Howard00:腹式呼吸跟"氣"沒有關係.只是一種放鬆的方法而已 08/25 22:24
→ Howard00:就是三舅講的那樣啊.或是用基督教的說法"聖神/聖靈" 08/25 22:25
→ littlepity:嗯嗯 謝謝解答 08/25 22:26
推 cherilove:中醫是認為人體內都有"氣(?)"順著經絡流動,越順暢人就 08/25 22:27
→ cherilove:健康不易生病,受傷也容易好. 不順暢就反之,稱為虛 08/25 22:28
推 Howard00:應該說"上古文明認為人是有靈魂的,這種靈魂我們給他一個 08/25 22:28
→ Howard00:名稱,西方人稱之為mana或holy spirit,中國人稱之氣" 08/25 22:29
→ Howard00:"順暢"跟"飽滿".光是順暢卻不飽滿還是很容易生病的 08/25 22:30
推 senjor:實際上shaman系統不見得輸中醫 XD 08/25 22:31
→ senjor:而且中醫明明就一直在進步，可是很多人還是堅持只抱著古籍 08/25 22:31
推 cherilove:所以刮莎,敲拍打膽經X經,針炙,喝藥都是針對"氣"流的治療 08/25 22:31
→ senjor:難道地科學家抱著世界平面論就會比較有說服力嗎？ 08/25 22:32
推 bandoll:這不是很好嗎？？不過這是某ｐ應該做的事情吧！？ 08/25 22:36
→ cherilove:針對氣的療法可以google蕭宏慈喔~ 供參考 08/25 22:38
推 senjor:現在有哪個領域敢用一本書就打遍天下的？ 08/25 22:38
→ Howard00:其實這篇內容有很多問題啊orz...不過大概知道這樣就好了 08/25 22:38
→ bandoll:氣的問題不是最重要的，我認為陰陽五行的平衡才是重點 08/25 22:42
→ kusobike:天地有正氣，雜然賦流行 08/25 22:43
推 reneeviolet:我猜38+1等一下會說『陰陽調合』(採x補x) (￣ㄧ￣；) 08/25 22:44
推 senjor:其實我想說的是，我可以幫板娘補馬那。 08/25 22:45
推 Howard00:陰陽調和是一定的啊.但是什麼是陰什麼是陽還要解釋￣ 3￣ 08/25 22:45
→ pureblue:To Littlepity，腹式呼吸會影響氣的流動，這是道家的氣功 08/25 22:46
→ pureblue:道家認為人的丹田分為上中下，而呼吸方式會影響這三者。 08/25 22:46
→ pureblue:關於這點，印度的瑜伽之呼吸法也是類似的看法。 08/25 22:47
推 senjor:實際上運動也會帶動馬那的流動跟順暢。 08/25 22:49
推 Howard00:要看人.體質好的可以靠運動就補充mana(或氣) 08/25 22:50
→ pureblue:瑜伽體位法中提到的"精微體"，其實就是"氣"，一樣的東西 08/25 22:50
→ Howard00:底子太差的話,運動再多也只會虛耗... 08/25 22:50
→ pureblue:To Howard,你說的靈魂是"神"，精氣神三者中的神，不是氣 08/25 23:00
→ sky008888:H大認為有問題地方請指出來,這樣可以使大家都學到東西阿 08/25 23:01
→ sky008888:另外p大所指的道家氣功,那個理論太玄,我還想不到如何用 08/25 23:02
→ sky008888:現代醫學解釋.像是女生靜坐要意守中丹田,守下丹田會引發 08/25 23:03
推 Howard00:對不起我懶XD.不過我只想說,氣這種觀念,不用想太多 08/25 23:04
推 reneeviolet:站問我被抓去禪修 打坐打到搖頭晃腦是啥原理？= =a 08/25 23:04
→ sky008888:月經出血量異常,用現代醫學幾乎無法解釋,還有斬赤龍(月 08/25 23:04
→ reneeviolet:請 08/25 23:04
→ Howard00:因為扯下去會連心理學哲學一起扯進來..太複雜了orz 08/25 23:05
→ sky008888:經斷絕)..這...怎麼可能..不過古書倒是解的煞有其事 08/25 23:05
→ Howard00:基本上..減肥很好,可是不要搞到減肥增肌強迫症就好. 08/25 23:05
→ bandoll:何謂【減肥增肌強迫症】？？ 08/25 23:08
推 senjor:跟【肌肉恐懼症】有相關嗎？ 08/25 23:09
推 Howard00:你去看那些BMI低於18,體脂率堅持要15以下的就是啦 08/25 23:09
→ admirer:不久前BB板才被鬧過 08/25 23:10
推 bandoll:過猶不及啊～～～ 08/25 23:11
→ sky008888:版娘的靜坐方法錯了, 靜坐方法可以參考聖嚴法師寫的照默 08/25 23:11
→ sky008888:禪修持法,照文中方法靜坐根本累的要死,很難搖頭晃腦,道 08/25 23:12
→ bandoll:h兄說得虛耗沒有錯，方式錯了、過度了會虛耗，但可以補回 08/25 23:12
→ sky008888:家還有意守丹田,進陽火退陰符之類的,那個牽涉很多,暫不 08/25 23:13
→ sky008888:說明. 08/25 23:14
→ bandoll:靜坐有點偏離板旨了.... 08/25 23:14
→ Changvz:雖能自圓其說，但只是空想的穿鑿附會，背實向虛 08/26 07:56
推 bandoll:有討論總是好，總比沒頭沒腦的好 08/26 08:03
→ bandoll:不過武術的意隨氣隨跟啥洨氣的實在沒關係啦 08/26 08:03