[問題] 久站跟久走 哪個後遺症嚴重呢?

我最近換了個新工作，是必須久站或是久走 的服務業，每天約9個小時。只是我很幸運，公司 目前可以讓我選擇不同的服務類別，一個是必須 久站在同個定點，另一個是不停的走動這樣。 雖然都會造成小腿緊繃，還有可能靜脈曲張， 然後是我最痛苦不願看見的『粗壯蘿蔔腿』。他 已經慢慢茁壯了...(哭)。 請問這兩樣比起來有對腿比較沒傷害，比較 不會造成壯碩的選擇嗎?還是，其實都一樣....(大哭) -- -- ◆ From: 59.117.142.4
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→ Delyan:我覺得久走 畢竟肌肉一直在動 05/15 08:25

→ GuidingStar:我覺得都想太多了，久站跟久走哪可能變粗壯蘿蔔腿= =" 05/15 08:32

推 julienbike:如果體重夠重..久站真的會小腿變粗壯..因為也是另類的 05/15 08:48

→ julienbike:對小腿的重訓啊!!! 05/15 08:48

→ julienbike:相較之下久走略好一些..久站對循環很不好的!! 05/15 08:50

→ filexchi:我覺得這兩種長久都會造成一些傷害，我站太久腰就受不了 05/15 08:52

→ dcop:久走吧.單純的久站,若肌肉不夠力很容易靜脈曲張. 05/15 08:57

推 fukyou:都不會吧 我當兵的時候是當看門狗(憲兵) 一天不能動好幾小 05/15 09:53

→ fukyou:時 現在腳還是跟以前一樣阿 05/15 09:53

→ fukyou:你如果還可以動來動去應該就不用擔心 05/15 09:54

→ nightcat1985:久站對膝蓋不好(對我而言啦…)~"~以前打工一直走都沒 05/15 09:59

→ nightcat1985:事，但有次工作久站…我的膝蓋就開始痛了= =+ 05/15 10:01

推 pommpomm:我覺得找雙好鞋也是個選項 05/15 10:50

→ yam003:...沒那麼容易變粗 一切都是心理作用- - 05/15 12:57

→ cosy:腿那麼容易粗 我重訓練腿練那麼辛苦幹麻..... 05/15 13:02

推 cutegod:一整天下來要拉筋 舒緩小腿的緊繃感 05/15 14:37

推 cherilove:久走會瘦 久站不但不會瘦 腿會粗壯又靜脈曲張 很容易選 05/15 14:51

→ reneeviolet:久站傷腿，動一動促進血液循環 05/15 16:08

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 03:57

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