※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1273812784.A.1DE.html
推 minus25kg:看腸胃科. 05/14 13:24
推 GuidingStar:我有同學也是幾乎吃完就拉,身材也是很好,我想腸胃真 05/14 14:01
→ GuidingStar:的差到無法吸收你應該也沒辦法長這麼高吧,吃就對了XD 05/14 14:02
→ by135tw:我和大大有一樣的問題喔.不管中醫和西醫都說腸胃比較差 05/14 16:16
→ by135tw:但沒什麼問題.直接去重訓後已經增加十幾公斤了.少量多餐 05/14 16:18
→ by135tw:吃清淡又好吸收的東西.雖然每天還是多拉幾次.但體重比較不 05/14 16:19
→ by135tw:會掉了.而且要增加的是肌肉.不是脂肪.所以不要胡亂吃東西 05/14 16:21
→ blurry: 所以樓上的意思是不用刻意去看醫生解決拉肚子的問題, 05/14 17:03
→ blurry: 只要照著菜單好好做重訓和吃正確的食物,就可以增重了嗎? 05/14 17:04
→ by135tw:醫生當然還是要看的...醫生比鄉民專業 05/14 20:41
→ by135tw:先增胖再減脂觀念是錯的.重訓的方法對了.至少也能重幾公斤 05/14 20:43
→ fukyou:閣下可以先去醫院檢驗身體指數 05/14 22:55
推 viva5410:一直拉肚子有可能是腸胃濕熱的問題 去一般中醫讓他把脈吧 05/16 13:52
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 04:01
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/20 00:27