[閒聊] 有氧運動的心跳問題

以前在做滑步機 大概心跳都120~130上下 每次都會做40min 最近這幾天心跳都到160(快逼近170) 然後今天一樣狀況做到20min就開始手腳麻開始頭暈 所以就儘快喊停 有看版上說心跳達到一定的數字後就會變"無氧運動" 請問手腳麻跟缺氧(或心跳太快)有一定的關連性嗎? -- ◆ From: 114.33.200.73
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推 reneeviolet:低血糖...營養不足也有可能 02/24 01:27

→ jeansming:可是前兩個小時才吃一碗麵耶!貧血有可能嗎?XD 02/24 01:32

推 odinhung:還有一種可能 換氣過度..你可能不太習慣高心跳 02/24 07:12

→ odinhung:試著休息的時候 手把鼻子嘴巴蓋住增加CO2濃度看看 02/24 07:12

推 panyuhsin:我上禮拜運動做到一半也突然這樣～後來發現其實我感冒了 02/24 09:59

→ panyuhsin:只是症狀不明顯我還不知道＝ ＝ 02/24 10:00

→ IkAzrael:推樓上= = 02/24 10:45