[閒聊] 老師教課面對或背對?

看板 FITNESS
作者 pishow (每天都有好心情)
時間 2019-02-25 00:08:01
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之前都是去學校操場跑步 或是一週去運動中心上2次有氧 覺得再這樣下去很傷荷包 再加上去年開刀 休息半年暴肥12kg 所以最近去簽了WG 上了4週的zumba、combat 運動中心的老師都是背對學員 所以現在我不太習慣健身房老師面對同學 combat還可以跟上 但是非常歡樂的zumba讓我很手忙腳亂 明明就該照老師面對我的方向移動 我常相反,看着鏡子裡的自己 覺得很好笑,哈哈 請問大家都是怎麼適應或調整呢? --
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kukocno31: 只是不習慣鏡面教學而已,會越來越好的 02/25 01:18

lattenight: 把老師想像成是平面或鏡子就好 :) 如果真的不習慣你可 02/25 09:35

lattenight: 以直接看鏡子裡的動作,我有時無法分辦老師動作都這做 02/25 09:36

lattenight: 覺得很好笑很好呀~運動就是要開心 XD 我做錯也常在笑~ 02/25 09:37

jessicashen: 多上幾次就OK了啦 而且WG有氧老師還蠻熱心會幫你調 02/25 17:57

jessicashen: 動作 02/25 17:57

kenhiro5566: 我也是在WG跳 很習慣這種模式 但都是體力不好跟不上 02/25 21:34

kenhiro5566: 才做錯 02/25 21:34

bruce99915: 很正常啊我一開始去WG上團體課也是手忙腳亂地搞不清 02/27 04:01

bruce99915: 楚方向XD,久了就習慣了 02/27 04:01

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