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推 achen0504:還是有人不看置底耶 02/25 04:32
推 winered:小腿形狀天生佔90%因素 02/25 07:12
→ StepHoney:有氧瘦全身,至於先瘦/集中瘦哪部位,是個人體質問題 02/25 09:44
→ welly0923:真的是看有氧.像我是用快走.肚子沒怎消大腿先瘦一圈 02/25 09:53
→ dcop:有氧先瘦那是基因的問題 不滿意只有重練或手術2條路 02/25 10:05
→ dcop:我也是全身瘦的順序不太一樣 肚子還是很鬆:D 02/25 10:09
→ StepHoney:真的...我超怕之後瘦到目標體脂後,手臂還是很肥 >__< 02/25 11:24
→ marissa127:推welly大,我慢跑後肚子消了一大圈,大腿還是粗XD 02/25 13:49
→ benka:鳥問題? 先解決這篇鳥文吧 02/25 14:18
推 sokada:先瘦臉 囧 腿都還沒瘦到臉頰就先凹陷了.. 02/25 16:15
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 10:45
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/20 07:11