看板FITNESS
【聯合報╱記者陳智華/台北報導】
2010.08.09 10:52 am
台大註冊組主任洪泰雄瘦身前(左圖)、瘦身後(右圖)對照。
記者陳智華攝影
台大註冊組主任洪泰雄一向給人福泰的感覺,但最近看到他的朋友都發現,身材小了一號
,看起來氣色更好更有精神,原來洪泰雄「瘦身有成」,兩個多月瘦了十三公斤,他很高
興跟朋友分享減肥秘訣。
洪泰雄說,沒有減肥前八十四公斤,但之前碰到一位朋友,
圖/聯合報提供
這位朋友原來九十多公斤,卻減了十六公斤,他告訴洪泰雄,是照著一位德國醫師的代謝
平衡飲食法土法煉鋼,減肥成功,洪泰雄買書照著方法做,兩個多月就減到七十一公斤,
瘦了十三公斤,且血壓、血糖等都正常。
洪泰雄說,太激烈的減肥很難成功,這項減肥法很好執行,不需要改變太多,他第一個月
就減了八公斤,後來找到健康顧問管理公司諮詢,該公司幫他進行食材資料庫比對,設計
個人化代餐,減肥的效果更好。
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【2010/08/08 聯合報】@
http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5772795.shtml
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當子女的(不管你是當兒子或者是當女兒的),每天打電話給父母,常回家探望父母,
幫父母做家事,跑腿買東西,本來就很應該啊!而且是婚前/婚後都應該是一樣的喔!
過年過節時,除夕夜、端午節、中秋節、父親節、母親節,也都應該好好陪伴自己父母。
還有,每月的孝親費,是基本的,一定要給的! 每逢到慶祝節日時,可以再多給一些錢。
目前社會比較怪異的現象是: 媳婦"幫男人"孝順父母,比孝順她自己父母"勤勞";
她自己的父母都還沒好好孝順/陪伴(父母恩重難報),就在孝順別人父母....
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◆ From: 61.216.241.155
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1281540899.A.92A.html
→ daycat:SO?? 08/11 23:37
推 ashin1069:吃完代餐頭髮變更少了?雙姓教母也減肥? 08/11 23:39
→ arigem:一個月八公斤還不夠激烈啊? 08/12 00:05
→ IkAzrael:不激烈個屁= = 而且一口氣減這麼多根本就之前生活作息爛 08/12 09:12
推 gomars:到底是什麼方法?看嘸 08/12 11:44