[心得] 上班族2022 Aug便當分享

看板 cookclub
作者 firemoon (noomerif)
時間 2022-10-21 12:26:20
留言 26則留言 (15推 0噓 11→)

自從換了對開冰箱後,身心靈都覺得被滿足了,連做菜都更有動力了(喂) 底下是八月便當菜與偶爾出沒的試聞員,圖略多 8/1。九層塔烘鵝蛋/檸檬椒鹽炒苦瓜/炒蠔油蝦仁芥蘭 https://i.imgur.com/brDRRQk.jpg
8/2。山苦瓜炒豬肉片/杏鮑菇炒水蓮 https://i.imgur.com/xczai0B.jpg
8/4。蒜炒水蓮/蔥爆杏鮑菇豬肉片 https://i.imgur.com/9WllqKY.jpg
8/5。鹹蛋炒苦瓜/辣炒蘆筍蝦仁 https://i.imgur.com/yrObC9w.jpg
8/8。好市多買的德國豬腳/川燙青花菜/蒜炒龍鬚菜 https://i.imgur.com/uXrjfbK.jpg
8/9。打拋醬炒蛤蜊糯米椒/川燙龍鬚菜佐和風醬 https://i.imgur.com/kuYJRV4.jpg
8/10。臘肉炒番茄/蒜炒龍鬚菜 https://i.imgur.com/yZOmfwC.jpg
8/12。好市多買的冷凍滷豬排/川燙青花菜 https://i.imgur.com/Mobjx5T.jpg
8/15。糯米椒炒臘肉豆干丁/蒜炒油菜 https://i.imgur.com/yXExzEK.jpg
8/16。塔香番茄炒豬肉/絲瓜蛤蜊 https://i.imgur.com/nSoSgwv.jpg
8/17。豬肉豆干糯米椒炒花椰菜米/川燙青花菜 https://i.imgur.com/ugcQrU4.jpg
8/18。辣炒糯米椒蛤蜊/九層塔粉漿蛋餅/川燙黃豆芽 https://i.imgur.com/gmpGP5G.jpg
8/22。枸杞炒絲瓜/雪白菇炒蘆筍蝦仁 https://i.imgur.com/5mDfTEo.jpg
8/23。好市多買的冷凍日式炸豬排/椒鹽糯米椒炒豆乾 https://i.imgur.com/GYe0GyN.jpg
8/25。香煎泰式酸辣雞排/清炒黑葉小白菜/檸檬椒鹽炒杏鮑菇豆干 https://i.imgur.com/LOpb90b.jpg
8/26。櫻花蝦炒絲瓜/韓式蜜汁烤肉醬炒鴻禧菇雞肉丁 https://i.imgur.com/Sl7QKWO.jpg
8/29。明太子美乃滋拌麵/蔥燒蜜汁板豆腐/甜不辣炒韭菜 https://i.imgur.com/syFWKBx.jpg
8/30。起司玉子燒/清炒小白菜/明太子QB美乃滋烤山藥 https://i.imgur.com/89tdrrM.jpg
8/31。魚香茄子/韭菜炒黃豆芽 https://i.imgur.com/tmDrvu5.jpg
IG有貓、有緩慢週更便當,歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ --
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bryantjet: 推盡責的試聞員 10/21 12:52

BITMajo: 這毅力,厲害 10/21 13:09

ga86041: 每一期便當都漂亮 也推便當稽查員! 10/21 13:14

gina29: 求試菜員正面照!! 10/21 18:32

parisya: 便當真的都好美啊! 10/21 18:47

silkcotton: 想問,蛤蜊是一次煮好再分裝,還是每次都要處理吐沙 10/21 18:47

silkcotton: ?好多天都有蛤蜊哦! 10/21 18:47

firemoon: 一次吐沙完成後,把鹽水瀝乾,然後裝到乾淨的盒裡不用密 10/21 19:04

firemoon: 閉,放在冰箱冷藏,它們可以活個兩三天 10/21 19:04

geniusw: 期待 10/21 22:58

emmaloa: 玉子燒不像,像蛋皮捲 10/22 10:09

llto: 推~~ 10/22 11:45

catherine213: 配色很好看耶 10/22 21:14

grace00912: 推推 看起來好好吃 10/23 00:39

chelseamiyu: 感謝分享 看起來好好吃喔 10/23 23:18

mj316: 謝謝分享,好讚 10/24 00:03

casio0406: 你的便當會微波嗎?還是吃冷的 10/24 07:58

casio0406: 葉菜類好像都不適合微波加熱,很容易老掉 10/24 07:58

firemoon: 葉菜難免會變老,在煮的時候可以拿捏熟度,稍微斷生後 10/24 21:18

firemoon: 拌炒幾秒後就起鍋吹涼等待裝盒,用微波的好處是蔬菜不發 10/24 21:18

firemoon: 黃或多種菜色味道混合,微波時間要稍微控制避免過度加 10/24 21:18

firemoon: 熱,我的飯量大概都800w微波2.5min而已,偶爾才會超過3m 10/24 21:18

firemoon: in 10/24 21:18

eliha: 好奇鵝蛋去哪裡取得啊? 10/26 18:53

firemoon: 剛好朋友家有養鵝,偶爾能分到幾顆。平常要買大概要去 10/27 22:03

firemoon: 傳統市場找蛋商打聽了 10/27 22:03

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