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→ medama: 醃漬類 重甜重鹹的不容易腐敗 11/16 23:10
→ medama: 比如韓式泡菜 11/16 23:11
推 chiprincess: 可以搜尋常備菜食譜，有很多 11/16 23:15
→ doratammy: 所以常備菜類應該都可以放四天嗎 3q 11/16 23:33
推 Kayusumi: 可以看 pp在日本做什麼 11/16 23:41
→ Kayusumi: 抱歉 是批批在日本幹嘛 有介紹一些冰箱常備 11/16 23:42
推 Siriusmii: 滷一鍋豆干滷蛋海帶之類的也可以 11/17 00:18
推 whitelady: 咖哩？但好像不算是配菜 11/17 00:59
推 andreina: 最近大頭菜大出 可以拿來涼拌 11/17 06:47
推 twnndnpdnc: 水蓮 11/17 07:33
推 blackjuan: 醃小黃瓜 11/17 09:04
推 loser1: 菠菜炒蒜頭放玻璃保鮮盒 11/17 10:45
推 sofisofi: 搜索作り置き 可以找到很多日本常備菜 11/17 11:42
推 sofisofi: 像金平牛蒡可放5~7天 又適合帶便當 11/17 11:44
→ sweet200: 三色蛋，可以放3、4天 11/17 12:15
推 liliisme: 燙花椰菜吧 11/17 12:16
推 LuciusMalfoy: 可以去書店買書 最近我也買了一本冷藏便當菜食譜 11/17 15:08
推 dragon6: 耐熱袋分裝放冷凍，要吃時放玻璃盒蓋微波蓋子微波。 11/17 16:02
→ doratammy: 好滴 感謝 不過我沒有微波爐xd 只能用電鍋蒸 11/17 16:15
→ doratammy: 怕有些菜用電鍋蒸是不是味道就變了 11/17 16:17
推 clap: 我很多菜都是煮好放玻璃密封保鮮盒，然後冰四五天耶，要吃 11/17 17:33
→ clap: 就只挖那一餐的量加熱 11/17 17:33
→ doratammy: 感謝意見～ 11/17 21:49
推 hsin1106: 我也是放假煮好一週份的便當分裝密封保鮮盒放冰箱，這 11/17 23:48
→ hsin1106: 樣吃了好幾年了，我是建議盡量用燉煮類的菜色，加熱比 11/17 23:48
→ hsin1106: 較完全。 11/17 23:48
→ doratammy: 感謝hs大～ 11/18 13:40
推 hanoole0: 我大概兩三天會備一次菜放特福保鮮盒，密封效果不錯，想 11/18 15:39
→ hanoole0: 吃直接拿去微波爐加熱就可以了，很方便 11/18 15:39
→ peggyqoo: 盡量根莖類、避免葉菜類(不耐放)，用密封效果好的保鮮盒 11/19 16:28
→ peggyqoo: 保存，放個三天都不是問題，除了滷汁外，炒青菜的湯汁 11/19 16:29
→ peggyqoo: 最好瀝乾，乾的狀態比濕的狀態好保存!取用時用乾淨湯匙 11/19 16:30
→ peggyqoo: 雞蛋類的也OK~除非是涼拌菜，建議食用時要完全加熱 11/19 16:31
推 opppppppppp: 紅燒 滷味 燉菜 羊肉爐 薑母鴨 麻辣鍋 咖哩 油封 11/20 09:51
→ doratammy: 好滴～感謝以上大大～ 11/20 16:55
→ liting529: 青菜放3-4冰箱是還可以吃，可是會吃的不快樂，會有剩 11/24 12:30
→ liting529: 菜的樣子。有看到網紅這樣冷凍便當盒，但有一次做咖哩 11/24 12:30
→ liting529: ，冷凍完馬鈴薯變得很粉很難吃 11/24 12:30